吃緊急避孕藥導(dǎo)致月經(jīng)不太規(guī)則，可以通過飲食調(diào)節(jié)、日常護理、藥物治療等進行改善。吃緊急避孕藥后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，主要是因為藥物的副作用導(dǎo)致。
1、飲食調(diào)節(jié)：如果不是特別嚴重，可以通過飲食調(diào)節(jié)進行改善，期間多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蘋果等，可以為身體補充所需，提高免疫力。同時還可以加快新陳代謝，促進藥效盡快排出，可以緩解癥狀。
2、日常護理：期間可以通過運動鍛煉，比如跑步、游泳、健身等，在增強體質(zhì)的同時，還可以加快新陳代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素分泌，促進月經(jīng)恢復(fù)正常。期間還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度熬夜，要保持充足睡眠。
3、藥物治療：如果效果并不理想，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行調(diào)理，比如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、宮血寧膠囊等。
除此之外，期間還要調(diào)整好心態(tài)，避免過度緊張，焦慮。如果仍然得不到改善，需要立即就醫(yī)進行檢查，排除病理原因，比如子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征等，根據(jù)不同原因進行相應(yīng)治療。
