積食，這一常見的消化問題，往往由于飲食不當或過量導致食物在胃腸道內滯留。對于“積食餓幾天會不會自己好”的問題，答案并非絕對，而是取決于多個因素。
輕度積食在調整飲食習慣后，有可能自行緩解。減少食物攝入，尤其是避免油膩、難消化的食物，可以給胃腸道足夠的休息時間，促進其自我修復。然而，這并不意味著長時間的饑餓是解決方法，因為過度饑餓可能加重胃腸負擔，甚至導致營養(yǎng)不良。
對于中度或重度積食，單純的饑餓并不能有效解決問題。此時，可能需要借助藥物治療，如促胃腸動力藥（如莫沙必利、多潘立酮）和消化酶類藥物（如胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊），以增強胃腸蠕動，促進食物消化。同時，益生菌的補充也有助于穩(wěn)定腸道菌群，緩解積食癥狀。
積食的預防和治療同樣重要。平時應注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，適量運動以促進胃腸蠕動。對于經(jīng)常出現(xiàn)積食癥狀的人群，建議及時就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。
綜上所述，積食餓幾天并不一定會自己好，正確的做法是根據(jù)積食的輕重程度，合理選擇調整飲食、適量運動或藥物治療等方法。在用藥和求醫(yī)方面，務必遵循醫(yī)囑，以確保安全有效。
