當回到老家后出現皮膚過敏、起紅疙瘩的情況，可能是由多種因素導致的，如環境變化、接觸到新的過敏原等。針對這一問題，我們可以采取以下措施：
1、要避免再次接觸過敏原。這可能是新的環境中的一些物質，如花粉、塵螨或者是某些食物。一旦確定了過敏原，應盡量避免接觸，以減少過敏反應的發生。
2、可以使用適當的藥物治療。外用藥物如糠酸莫米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，可以緩解皮膚炎癥和瘙癢。同時，口服抗過敏藥物如鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片等，也能有效減輕過敏癥狀。但請注意，這些藥物應在醫生指導下使用，避免不當使用帶來副作用。
3、做好皮膚護理也很重要。保持皮膚清潔，避免使用刺激性強的洗護用品。可以選擇溫和、無刺激的護膚品，以保持皮膚的水分和屏障功能。
4、還要注意飲食調理。避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、辛辣食品等。多吃一些富含維生素的食物，有助于增強身體免疫力，減少過敏反應。
最后，如果過敏癥狀持續不減或者加重，應及時就醫。專業的醫生會根據你的癥狀，提供更精確的診斷和治療建議。
總之，面對皮膚過敏起紅疙瘩的問題，我們應避免過敏原、合理使用藥物、做好皮膚護理和飲食調理。同時，也要密切關注癥狀變化，必要時尋求專業醫療幫助。健康的生活方式和良好的自我保護意識，是預防和應對過敏反應的關鍵。
