哺乳期通常是指女性在生產后開始分泌乳汁喂養新生兒的時期,一般可持續六個月甚至更長時間,具體因個人體質和哺乳需求而異。
哺乳期開始于產后即刻,這時母親的乳腺開始分泌初乳,其富含免疫成分,對新生兒健康極為有益。隨著時間的推移,乳汁的成分和量會逐漸變化,以適應嬰兒成長的需要。哺乳期的長度因人而異。一般建議母親至少純母乳喂養六個月,并在此后繼續母乳喂養的同時添加輔食,直到嬰兒兩歲或更長時間。但是實際哺乳期可能因母親的健康狀況、工作需求以及嬰兒的接受程度等因素而有所調整。
在哺乳期,可能需要額外的營養支持以維持乳汁的質量和數量,哺乳過程中應保持心情愉悅,還應根據自身情況調整哺乳計劃,遇到困難時及時尋求專業幫助,以確保哺乳期順利進行。