當你發現吃了紅心火龍果后小便變成紅色，可能會感到驚訝和擔憂。這究竟是怎么回事呢？接下來帶大家一起了解一下。

1、天然色素所致

紅心火龍果中含有大量的天然色素——甜菜紅素。這種色素在人體內不易被完全代謝，會隨尿液排出，使小便呈現紅色。

2、水分攝入不足

如果吃了紅心火龍果后水分攝入過少，尿液濃縮，使得甜菜紅素在尿液中的濃度相對較高，也會出現小便紅色的表現。

3、尿道炎

如果本身存在輕微的尿道炎，吃了紅心火龍果后，可能會加重炎癥反應，會導致尿道黏膜充血、水腫，通透性增加，導致尿液顏色異常。

日常注意事項：

1、合理飲食

2、保持衛生

吃紅心火龍果后小便變紅可能是多種原因引起的，不必過于驚慌。但如果情況持續不改善，應及時尋求醫生的幫助。