女性背痛可能是過度勞累、受涼、外傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
1、過度勞累：
長(zhǎng)期或大量運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉疲勞，誘發(fā)局部肌肉痙攣，從而出現(xiàn)背部疼痛情況。應(yīng)注意休息，并進(jìn)行適當(dāng)按摩，一段時(shí)間后即可恢復(fù)。
2、受涼：
如果沒有做好背部保暖，長(zhǎng)期吹冷空調(diào)，會(huì)導(dǎo)致背部受涼，影響局部的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)背部疼痛、酸脹感。可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷，能夠緩解不適癥狀。
3、外傷：
如果受到外力撞擊、擠壓，會(huì)損傷背部肌肉組織或神經(jīng)，從而引發(fā)疼痛、腫脹等癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療，可以起到止痛的作用。
4、頸椎病：
可能與頸椎退行性病變、不良坐姿、長(zhǎng)期伏案工作等原因有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致頸椎長(zhǎng)期勞損，壓迫椎動(dòng)脈，從而刺激交感神經(jīng)，出現(xiàn)肩痛、背痛、活動(dòng)受限等癥狀。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行超聲波治療，可以改善局部的血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
5、腰椎間盤突出癥：
可能是慢性損傷、腰椎間盤退行性改變、肥胖、年齡等原因引起的，會(huì)損傷椎間盤，導(dǎo)致髓核向后突出壓迫神經(jīng)根，從而出現(xiàn)疼痛癥狀，疼痛可放射至背部，引發(fā)背部疼痛。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下牽引療法，能夠減輕腰椎壓力，緩解疼痛癥狀。
日常應(yīng)注意休息，避免熬夜和過度勞累，以免加重病情。建議多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如青菜、蘋果、雞蛋、豆腐等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于病情的恢復(fù)。
