鹽包熱敷具有多種功效與作用，主要包括緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、消腫散結(jié)、祛風(fēng)除濕等。
鹽包熱敷可以通過熱傳導(dǎo)作用，使局部皮膚溫度升高，血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，從而緩解肌肉疼痛和關(guān)節(jié)疼痛。對(duì)于腰肌勞損、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等疾病引起的疼痛，鹽包熱敷有較好的緩解作用。
熱敷還可以促進(jìn)炎癥的消散和吸收，減輕局部腫脹。對(duì)于扭傷、挫傷等引起的軟組織損傷，鹽包熱敷可以幫助消腫散結(jié)，加速恢復(fù)。
此外，鹽包熱敷還具有祛風(fēng)除濕的作用。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，鹽包熱扶可以幫助緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
需要注意的是，鹽包熱敷雖然具有多種功效，但并非適用于所有人群。孕婦、皮膚破損者、嚴(yán)重心臟病患者等不宜使用。此外，熱敷時(shí)溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。每次熱敷時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般建議15-20分鐘為宜。
