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• 三伏天養(yǎng)生

  一年四季都是養(yǎng)生的一個時候，只不過不同的季節(jié)，不同的時候，它養(yǎng)生的注意事項不一樣，三伏天養(yǎng)生：第一個，從飲食角度來考慮，我們要多吃水果，因為夏季是水果比較豐富的季節(jié)，少吃油膩的。夏季特別在南方它比較潮濕，夏季潮熱，濕熱比較重，如果我們吃油膩的，會加重這種濕熱，我們可以多吃一些姜，老百姓有一句俗語，叫冬吃蘿卜夏吃姜。這是為什么呢，這就是因為姜它是一個溫性，陽性的一個食物，三伏天又是咱們一年四季當(dāng)中，這個陽氣最重的時候，我們吃姜以后，可以改善我們身體的，陰陽平衡狀態(tài)，特別對于陽虛的病人更好一些.第二個是從運動方面，因為夏天比較炎熱，我們運動要適量，盡量不要進行那種劇烈的，長期的運動，這樣特別容易傷陰。第三個方面，從保健的手段來說，最好可以做艾灸，或者是三伏貼，對于這種虛證的病人，特別是陽虛氣虛的病人來說，做三伏貼，做艾灸特別好。三伏天是大自然陽氣最重的一個季節(jié)，如果我們體內(nèi)是陽虛的，我們可以借助于大自然的陽氣，補充我們自己的陽氣，對于預(yù)防這種氣虛陽虛的疾病，是有好處的。

  

  02:28
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 112573次

• 三伏貼治風(fēng)濕嗎

  三伏貼是，我們在中醫(yī)治療里面，很常用的一種外用的敷貼的治療，它對于風(fēng)濕免疫病，實際上是有一定的輔助作用，改善關(guān)節(jié)的供氧供血的情況，改善機體的免疫功能，其實是具有很好的輔助作用，只要運用得當(dāng)。我們對風(fēng)濕免疫疾病，三伏貼還是比較好的，安全的、沒有副作用的，沒有太多副作用的治療方式。

  

  01:11
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 6627次

• 三伏灸能治療過敏性鼻炎嗎
  三伏灸可以治療過敏性鼻炎的，過敏性鼻炎的主要癥狀就是鼻塞，鼻癢，咳嗽，流鼻涕，三伏灸是利用冬病夏治原理，在夏天治療冬天好發(fā)的疾病，以預(yù)防和減少病癥在冬季的發(fā)作。三伏灸是廣受好評的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，但并不能包治百病，它主要適用于兩類疾病：1，過敏性疾病，如過敏性鼻炎，哮喘，反復(fù)呼吸道感染，老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得感冒等。2，跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛，結(jié)腸炎，關(guān)節(jié)痛，虛寒頭痛，腎虛引起的腰痛及其他疾病。三伏灸是在三伏天進行天灸治療的，是中醫(yī)時間醫(yī)學(xué)，針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法，利用三伏天氣炎熱的氣候，敷以辛溫，逐痰，走竄，通經(jīng)平喘藥物，可以提高藥物療效，達到溫陽利氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抵抗力，預(yù)防這類疾病的發(fā)生。
  語音時長 1:51”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 6781次

• 肩周炎用理療灸可以嗎?
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床治療中，針對肩周炎疾病，可以通過理療灸或者艾灸等物理治療方法來緩解癥狀。肩周炎好發(fā)于50歲左右的成年人，所以有著50肩的俗稱，是一種由于慢性勞損、寒冷刺激等因素引起的肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶以及關(guān)節(jié)囊等軟組織的無菌性炎癥疾病，臨床癥狀主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛以及關(guān)節(jié)活動受限，所以又有著民間的通俗說法。針對肩周炎的治療主要是要堅持功能鍛煉以及鎮(zhèn)痛治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進地練習(xí)肩關(guān)節(jié)上舉、后伸、外展等各個方向的動作，同時不要負重勞累。如果疼痛癥狀明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在疼痛部位外用扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，還可以通過熱敷、按摩、針灸、艾灸以及中藥熏蒸等理療手段，都可以起到緩解疼痛和肌肉痙攣癥狀的作用。平時注意保暖，避免肩關(guān)節(jié)負重勞累，可以起到比較好的治療效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:57”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-29 1178次

• 艾灸是上午灸好還是下午灸好晚上洗澡后是否可以
  病情分析：艾灸建議在上午的時候進行艾灸，不建議在下午或者晚上的時候艾灸。因為艾灸是一種溫?zé)嵝再|(zhì)的療法，而上午是人體陽氣升發(fā)的時辰。所以在上午的時候艾灸可以在最大程度上激發(fā)人體的陽氣，從而達到治病祛邪的目的。意見建議：建議在艾灸的時候注意觀察，避免出現(xiàn)局部燙傷的情況。尤其對于老年患者來講，由于其對于溫度不敏感，所以應(yīng)該更加注意。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-09 7909次

• 艾灸可以天天灸嗎
  當(dāng)身體通過艾灸進行調(diào)理身體的健康狀態(tài)，根據(jù)您的情況建議艾灸兩周為一療程，可以每天一次，間隔一段時間以后再進行艾灸，身體的健康狀態(tài)。同時根據(jù)身體的身體不適表現(xiàn)對不同的穴位進行艾灸，進行調(diào)理身體，比如胃腸道疾病可以艾灸足三里或者是神闕穴位。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-20 8504次

• 三伏灸一灸，全身疾病走
  三伏灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，是中醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。“三伏”是指農(nóng)歷的三個節(jié)日，即初伏、中伏、末伏。這是一年當(dāng)中陽氣最盛的三天，人體內(nèi)陽氣也相對充沛，應(yīng)用具有溫經(jīng)、散寒、補虛、助陽作用的三伏灸乘勢治療，充分體現(xiàn)天人合一的中醫(yī)理念，往往能取得很好的療效。什么體質(zhì)的
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2019-10-22 1279次

• 三伏灸后可以運動嗎
  三伏灸后一般可以適度運動，不可以過度運動。三伏灸后如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。三伏灸是中醫(yī)實踐醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法，主要在三伏天進行，主要適用于兩類疾病，分別是過敏性疾病，如哮喘、反復(fù)呼吸道感染、老年慢性支氣管炎以及小孩冬天易得的感冒。再就是跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-28 0次