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長時間不走路腳后跟疼可能外傷、骨質增生、滑囊炎等原因導致，需要及時治療。

1、外傷：

如果局部受到磕傷砸傷等外傷，軟組織以及神經受損后會出現疼痛的感覺。可以通過24小時內冰敷，以及48小時后熱敷的方式緩解，如果疼痛感比較嚴重，還需要遵醫囑服用云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七片等藥物進行緩解。

2、骨質增生：

是正常骨骼邊緣生長的一種贅生物，如果骨質增生比較小，通常不會出現明顯的自覺癥狀，但如果骨質增生比較大，可能會對周圍組織以及神經造成壓迫，從而出現疼痛、麻木等癥狀。需要及時去醫院，通過骨質增生剔除術治療。

3、滑囊炎：

是滑囊受損而引起的一種炎癥，受到炎癥刺激后患者會出現疼痛、腫脹、活動障礙等癥狀，也有可能會發生在腳后跟部位。需要在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

除了以上原因以外，還有可能是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、痛風等因素引起，不管是哪種原因，都需要及時就醫治療，以免延誤最佳治療時間。

長時間不走路腳后跟疼是什么原因