足療做多了對身體好不好

足療做多了對身體通常不好,所以不建議長期頻繁做。

足療一般是足部按摩治療,通常包括兩部分,一種是足浴,另一種是足部按摩。如果自身患有心腦血管疾病,比如高血壓、腦梗死等,足療時使用高溫水泡腳后,會導致血液流速過快,嚴重時還會導致局部充血,同時身體中血液流量加速,會導致心臟和血管的負擔加重。尤其是不建議在飯后過多做足療,容易引起胃內食物堆積,進而出現消化不良的現象,比如腹痛、腹脹、惡心等,所以會對身體造成不利影響。

在日常生活中做足療結束后,需要做好腳部保暖工作,不建議接觸涼水,同時也不能夠通風,以免寒風入侵,出現受涼的情況。飲食上還需要以清淡為主,避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,對身體健康造成不利影響。

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