嗓子通常是指喉嚨，喝水少喉嚨干疼通常是由于飲水量少、過度用嗓、病毒性感冒、鼻竇炎、慢性咽炎等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。
1、飲水量少：
如果平時的飲水量比較少，可能會導致喉嚨部位干燥，如果情況比較嚴重，還有可能會出現疼痛感。可以通過多喝溫開水的方式進行緩解，通常不需要進行特殊治療。
2、過度用嗓：
如果有大聲說話或者經常用嗓的情況，可能會導致喉嚨疼痛、干燥、聲音嘶啞。可以通過減少說話音量以及說話時間的方式改善。
3、病毒性感冒：
如果平時沒有做好自身的防護措施，出現了病毒性感冒，會對喉嚨部位造成刺激，從而出現干疼、腫脹等癥狀。需要在醫生的指導下服用連花清瘟膠囊、板藍根顆粒、銀黃顆粒等藥物進行改善。
4、鼻竇炎：
如果患者患有嚴重的鼻竇炎，可能會出現鼻塞、流鼻涕等情況，從而影響正常的鼻腔通氣，所以會有張口呼吸的情況，也會導致患者出現喉嚨干疼。可以在醫生的指導下使用通竅鼻炎片、千柏鼻炎片、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等藥物治療。
5、慢性咽炎：
是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，所以會對喉嚨部位造成長時間的炎癥刺激，從而導致患者出現異物感、灼熱感、干燥感。需要遵醫囑使用清喉利咽顆粒、清咽滴丸、咽炎片等藥物治療。
平時要養成良好的作息習慣以及飲食習慣，可以適當的進行運動，有助于提高身體免疫力，對身體健康有好處。
