降膽固醇的蔬菜有綠豆芽、海帶、洋蔥等,但是食用蔬菜并不能完全降低膽固醇,還需要通過(guò)口服藥物治療。

膽固醇高的患者可以吃一些新鮮的蔬菜,特別是含有粗纖維的蔬菜,比如綠豆芽、海帶、洋蔥等,對(duì)于降低膽固醇能夠起到很好的輔助作用。平時(shí)一定要控制飲食,盡量減少攝入肥肉或者動(dòng)物內(nèi)臟,也可以配合一些運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體代謝,減輕體重,也可以降低膽固醇。可以通過(guò)去醫(yī)院抽血檢查膽固醇是否增高,出現(xiàn)膽固醇偏高可能是與平時(shí)食用過(guò)多高脂肪、高熱量食物有關(guān)。膽固醇高對(duì)身體會(huì)有一定的影響,容易誘發(fā)心血管疾病,所以一定要及時(shí)治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿托伐他汀或者辛伐他汀等藥物治療。

生活中可以根據(jù)自身情況做一些慢跑、登山等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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