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概述：

妊娠紋的生長(zhǎng)是因人而異的，根據(jù)孕婦體質(zhì)的不同，妊娠紋開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間也會(huì)有所不同。一般孕婦會(huì)在懷孕5-6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)出妊娠紋，通常出現(xiàn)在大腿和肚子的位置。因?yàn)樵袐D的皮膚彈性不同，有的孕婦會(huì)在孕晚期甚至產(chǎn)前1個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，也有的孕婦整個(gè)孕期都沒(méi)有長(zhǎng)妊娠紋，都屬于正常的現(xiàn)象。一般情況下，超過(guò)3個(gè)月之后，因?yàn)榕咛サ陌l(fā)育比較快，女性如果皮膚彈性纖維比較差，就很容易出現(xiàn)妊娠紋。

妊娠紋出現(xiàn)的原因：

1、人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素，其增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性。因此，當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時(shí)，就會(huì)引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，從而就形成妊娠紋。

2、肚子太大。懷孕超過(guò)3個(gè)月時(shí)，孕媽子宮向腹腔方向增大，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開(kāi)始伸長(zhǎng)。當(dāng)超過(guò)一定限度時(shí)，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。這些就是妊娠紋。

3、體質(zhì)因素。每個(gè)孕媽的體質(zhì)都不同，有些孕媽因懷孕期間長(zhǎng)期缺乏鍛煉，或者沒(méi)有良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣，就可能造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這些準(zhǔn)媽媽就容易出現(xiàn)妊娠紋。

怎樣減少妊娠紋的形成：

1、均衡飲食。懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免食物油、甜、咸過(guò)多的食品。

2、使用托腹帶。可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過(guò)度的延展拉扯。

3、要注意鍛煉身體，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。

4、腹部護(hù)膚品要堅(jiān)持每天涂抹并適度按摩。

以上內(nèi)容僅供參考

妊娠紋幾個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn)

概述：

妊娠紋出現(xiàn)的原因：

怎樣減少妊娠紋的形成：

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