寶寶拉肚子時，推薦食用易消化、營養豐富的粥品，如小米粥、山藥粥和南瓜粥，這些都有助于緩解腹瀉并補充寶寶所需的營養。
拉肚子，或稱腹瀉，是嬰幼兒常見的消化系統問題，多由飲食不當、消化不良、感染等因素引起。在寶寶腹瀉期間，合理的飲食調整至關重要。以下是一些建議的粥品及輔助治療措施：
一、推薦粥品
1、小米粥：小米具有健脾和胃、補益虛損的功效，易于消化吸收，特別適合腹瀉期間的寶寶。
2、山藥粥：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。
3、南瓜粥：南瓜所含果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于腹瀉寶寶食用。
二、輔助治療
1、補充益生菌：如雙歧桿菌、乳酸菌等，可以調整腸道菌群，改善腹瀉癥狀。
2、使用止瀉藥：在醫生建議下，可適量使用止瀉藥如蒙脫石散，以減緩腹瀉。
3、口服補液鹽：腹瀉易導致脫水，及時補充口服補液鹽可預防和治療輕度脫水。
4、調整飲食：避免油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。
5、保持衛生：注意寶寶的飲食衛生，避免病從口入。
綜上所述，寶寶拉肚子時，應選擇易于消化的粥品，并結合適當的藥物治療和飲食調整，以幫助寶寶盡快恢復健康。若癥狀持續不減或加重，應及時就醫。
