老年人出現高血壓頭暈的現象,要從根源上解決高血壓的問題:

一,就診建議老年人初次出現頭暈的癥狀要盡快的去醫院就診。

二,降低食鹽量,吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素,而控制老年人鈉鹽量的攝入,則有利于降低和穩定血壓。注意保持良好的睡眠習慣,提倡素食為主,素食方式可使老年人高血壓患者血壓降低,宜輕的高脂肪,高纖維,高鈣,低脂肪,低膽固醇飲食。

三,科學飲水,水的硬度與高血壓的發生有密切的關系,硬水中含有較多的鈣鎂離子,它們是參與血管平滑肌細胞,舒縮功能的重要調節物質。如果缺乏易使血管發生痙攣,最終導致血壓升高引起頭暈,因此對于老年人高血壓患者要盡量飲用硬水如泉水,深井水,天然礦泉水等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 男生和女生一起差差的视频30分| jjizz全部免费看片| 老子影院午夜伦手机不四虎| 日本边添边摸边做边爱边| 国产日韩欧美视频| 亚洲AV无码专区在线亚| 欧美日韩一区二区不卡三区| 最好看免费中文字幕2019| 国产成人精品午夜福利在线播放 | 亚洲欧美日韩人成| 97欧美精品激情在线观看最新| 波多野たの结衣老人绝伦| 国内精品自产拍在线观看91| 亚洲熟妇av一区二区三区宅男| 777成了人乱视频| 欧美三级不卡在线观看| 国产欧美日韩中文久久| 久久精品人人爽人人爽| 都市激情第一页| 日本xx18护土| 午夜精品一区二区三区在线观看| 一个人看的免费高清视频日本| 男女一边摸一边做爽视频| 国产韩国精品一区二区三区| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 免费观看无遮挡www的小视频| 日韩中文字幕视频在线观看| 国产va在线播放| 一区二区三区在线免费| 波多野结衣av无码久久一区| 国产精品午夜剧场| 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 欧美剧情影片在线播放| 国产成人亚洲精品无码AV大片| 久久久久久曰本av免费免费| 精品国产麻豆免费人成网站 | 中文字幕无码不卡一区二区三区| 精品久久久久久中文| 国产高清自拍视频| 久久精品成人一区二区三区| 色国产在线观看|