酒后煲什么湯養肝護肝

酒后可以煲橄欖酸梅湯、冬瓜海帶湯、豬蹄黃豆湯養肝護肝,在喝湯之后可以促進胃腸道蠕動,還能加快體內酒精成分排出。

1、橄欖酸梅湯:酒中的酒精含量比較高,在大量喝酒之后有可能會導致酒精刺激胃腸道黏膜,還會出現腹部疼痛或者是惡心嘔吐的癥狀,在第2天的時候可以喝一些橄欖酸梅湯來緩解,還能加快酒精成分排出。

2、冬瓜海帶湯:冬瓜和海帶屬于比較常見的食物,其中含有非常豐富的水分和纖維素,在喝了之后可以促進胃腸道蠕動,還能加快體內水分排出來達到解酒效果。

3、豬蹄黃豆湯:豬蹄黃豆湯營養比較高,喝了之后可以起到滋潤胃腸道和補充身體所需營養的作用,能夠緩解喝酒之后引起的腹部疼痛。

日常生活中要注意適量喝酒,避免因大量飲酒導致肝臟疾病的出現。

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