高血壓患者平常是可以喝一些清淡的綠茶或者是紅茶進行身體調節的,在泡茶的過程中一般可以緩解情緒,而且經常喝一些清淡的茶葉,能夠讓人安靜,充分的舒緩心情,心情舒緩了之后交感神經的活性堿就會降低,血管就可以舒張,血壓就會自然下降,對高血壓作用是比較明顯的。

比如經常見的羅布麻泡茶,也可以用胖大海,還有決明子,這些都比較適合高血壓患者的飲用,有一些高血壓患者喜歡用菊花,尤其是菊花晾干以后,用大白菊每天適當的飲用一些,對于調節血壓也是比較不錯的,還有的是喜歡用金銀花,甘草,還有菊花一塊的來泡具有平肝明目,清熱解毒的功效,對于高血壓動脈硬化的療效也有比較明顯的作用。

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