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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 6946次

• 痤瘡能自愈嗎

  很多的年輕人，如果說不去積極的去擠它，去挑它，或者到美容院，去做一些不恰當的治療，應該是慢慢的會自愈的。我們說的是自愈，它自己常常能消退的。比較輕的一部分痤瘡，大多數的病人，其實不經過任何治療，只要休息能得到保障，還有一些不良的生活習慣能夠克服的話，很多人都不需要任何過度的治療，就能夠達到一個自愈的狀態。如果我們所有的痤瘡的患者，在醫生的指導下，能調整好自己，管理好自己面部的狀態，這樣的一些皮膚病，這樣的話可能就能得到一個自愈的狀態。

  

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  楊森 主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院

  2020-02-20 7042次

• 恥骨骨折能翻身睡覺嗎
  恥骨骨折以后特別是骨折一個月內，骨折端沒有骨痂的生長，還不穩定，所以說這期間不能夠翻身睡覺的。翻身睡覺很容易擠壓骨折端以及導致骨折端活動，從而引起骨痂生長減慢，影響骨折的愈合。但是一個月以后，骨折端會有原始骨痂的生長，骨折端相對的穩定，這時候可以適當的行翻身睡覺。但是也一定注意不要過分的反復的翻身睡覺，以免導致骨折端反復擠、壓摩擦，也會影響骨折的愈合。所以說恥骨骨折能不能翻身睡覺，主要看骨折后的時間，一個月內不建議翻身睡覺，一個月后可以適當的翻身。如果說平臥時出現了明顯的身體不適，或者腰部的疼痛，一個月以后可以適當的翻身活動并且睡覺。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-25 8917次

• 恥骨骨折了能走嗎
  恥骨骨折之后一般在2到3個星期之內是不建議行走的，如果行走會引起骨折斷端的相互移動，所以會導致局部的疼痛加重，如果骨折錯位非常嚴重，在行走的時候很有可能會導致周圍血管神經的損傷，很有可能會導致尿路的損傷，所以這個時候是不建議行走的。在骨折3到4個星期之后，可以適當的進行行走，但是需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，因為這個時候骨折斷端基本上不會再出現明顯的損傷，不會再出現明顯的移位，但是還要注意避免行走過度，避免局部受到外傷，逐漸的增加行走的時間和負重的力量。
  語音時長 01:10”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-24 5868次

• 產后恥骨分離能自愈嗎
  病情分析：恥骨分離是因為在懷孕之后體內激素水平升高引起的韌帶松弛，不經過規范的治療，不能自愈。如果癥狀嚴重，建議在分娩后配戴菱形骨盆矯正帶，睡覺時盡量采取側臥位，不要著涼久坐，不要提重物，適當補充鈣劑。意見建議：注意陰部衛生，經常用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，多喝溫水，多吃新鮮水果、蔬菜。清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-12 2503次

• 恥骨聯合分離能自愈嗎
  恥骨聯合分離首先要明確是什么原因導致的，如果是外傷導致的恥骨聯合分離，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果是產婦導致的恥骨聯合分離，這種情況下可以適當的進行骨盆修復處理。如果比較輕的話，都能夠自行恢復的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-01 6502次

• 恥骨骨折多久能走路
  恥骨骨折的患者，建議至少要4周以后再正常的下地負重行走。雖然該類骨折不影響患者下地負重，但是在兩周以內會有著明顯的腫脹、疼痛。在兩周之后醫生可能會要求患者在保護下做有限的下地負重活動，但是在此時仍然不能夠正常的行走。建議待骨折達到完全的臨床愈合之后，再逐步的下地負重行走。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-02 7075次

• 恥骨骨折嚴重嗎
  首先需要說明一下，對于恥骨骨折的病人，就說明當時受的外力還是比較大的，才引起的骨皮質有斷裂的情況，只要發現有骨折的情況都是比較嚴重的。因為后期的恢復愈合過程都是時間比較長的，一般對于恥骨骨折以后的病人會表現為局部疼痛，并且不敢下地走路，針對于這種情況的治療，主要還是根據拍的片子來決定的。如果拍片檢查
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 806次