吃點東西就肚子脹脹的怎么回事

肚子脹脹的一般指的是腹脹,吃點東西就腹脹可能是進食過快、不良飲食習慣、吃寒涼的食物、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起的,建議患者及時就醫。

1、進食過快:

如果患者在吃東西的時候吃的比較快,會使食物堆積在胃腸道,不及時消化,通常會引起腹脹,在吃東西的時候應注意細嚼慢咽,不可以進食過快。

2、不良飲食習慣:

如果在吃飯的時候經常說話、大笑等,會導致空氣隨著食物一同進入胃內,在腸道內產生大量的氣體,引起腹脹,可以通過熱敷的方式改善。

3、吃寒涼的食物:

經常吃寒涼的食物,比如冰淇淋、冰鎮的西瓜、生魚片等,容易對腸道黏膜造成刺激,引起腹脹,應注意清淡飲食,可以吃一些溫熱的食物,不可以吃的過涼。

4、胃腸功能紊亂:

如果患者本身存在胃腸功能紊亂,會導致胃腸功能異常,吃東西后不及時消化,通常會引起腹痛、腹脹等癥狀,可遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鋁碳酸鎂片等藥物治療。

5、慢性胃炎:

可能是幽門螺桿菌感染引起的,會導致胃部黏膜發生炎癥,吃的東西過多導致癥狀加重,引起腹部不適、食欲不振、腹脹等癥狀,可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。

日常生活中要養成良好的生活習慣,定時定量進餐,不可以暴飲暴食,規律作息,避免長時間熬夜,根據自身體質適當的進行運動,增強自身免疫力。

以上內容僅供參考

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