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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 5176次

• 心率的范圍是多少

  正常的心率按照標準是每分鐘60到100次。對于正常心率的判斷，還有幾點需要注意：一、心率的測量需要在安靜休息的狀態下進行測量，在特殊情況，比如劇烈運動，情緒緊張的時候心率有可能會超過每分鐘100次，但是不能由此判斷是不正常的。另外在夜間睡眠時，由于整個機體的松弛以及迷走神經的興奮，都可以使心率減慢，低于60次每分，此時也不能簡單的判斷為不正常。二、對于正常心率的判斷，不只是要看每分鐘心跳的數量，同時還要判斷心臟的節律是不是整齊，如果是整齊的心臟節律，也就是心跳非常整齊，醫生判斷為竇性心律，同時心率的數值在60到100次每分，這樣的心率就是正常心率。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 2240次

• 胃炎能吃青皮核桃嗎
  胃炎患者考慮是可以吃青皮核桃的，但是要適當的吃，不能吃太多，核桃中含有豐富的營養，以免造成消化不良，胃炎患者要注意飲食方面的調養。飲食應該以清淡、易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物，要注意少食多餐、細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以流質、半流質飲食為主，也可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，同時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜、避免過度勞累。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-21 4946次

• 肺癌的低熱是多少
  肺癌的病人由于癌腫反復的刺激氣道，容易導致肺部反復感染及阻塞性炎癥，從而出現發熱、咳嗽、咳痰等表現。低熱也是肺癌患者的一個常見的臨床癥狀。一般講的低熱是指體溫超過正常，但在38度以下的患者。正常患者的腋溫在36度到37度4這個區間，所以低熱一般指的是腋溫37度4到38度之間。對于低熱的病人不需要應用退熱藥物，只需要給予物理治療，多喝水，反復的溫水擦身等等用降溫，同時聯合抗炎藥物控制感染。
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  楊峰 副主任醫師七臺河市人民醫院

  2019-11-05 5156次

• 懷孕吃核桃的最佳時間是多少
  病情分析：寶寶的大腦發育通常在懷孕三個月以后，所以建議在三個月時就可以吃核桃，核桃中dha比較高，能夠促進腦部發育。意見建議：在懷孕期間要注意營養均衡，進入孕中期以后要適當的補充鈣，多吃一些含鈣量高的食物，包括牛奶、雞蛋、大蝦。進入孕晚期以后還要適當的添加碘的攝入。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-22 2702次

• 減肥攝入多少熱量
  病情分析：適當的減肥能有利于身體健康，還能使身體苗條，變得越來越美麗。但不能急于求成，要循序漸進的進行。意見建議：減肥主要是管住嘴邁開腿，攝入的熱量要小于燃燒的熱量，每天攝入多少熱量要根據個人的身體活動值進行計算，沒有固定數據。一般不是體力勞動者每天消耗2400到2700千卡熱量，攝入的熱量要低于2400到2700千卡。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-25 4705次

• 瓜子的熱量是多少
  瓜子的熱量是大約每100千克瓜子的熱量為600千卡左右，屬于高熱量的食物。瓜子是日常生活中常見的一種食物，含有豐富的不飽和脂肪酸蛋白質、葉酸、煙酸、纖維素、維生素B1、維生素B6、銅、磷、鉀、鋅、鐵等礦物元素，適當的吃一些瓜子，可以補充身體所需的營養。同時瓜子中還含有豐富的纖維素以及油脂，適當的吃一
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 50918次

• 香蕉的熱量是多少
  每100克的香蕉中熱量通常為93千卡，食用時建議注意適量，如果過量吃香蕉后有不適癥狀，建議及時就醫。香蕉屬于較為良好的營養來源，也是比較常見的熱帶水果，其中含有多種維生素、碳水化合物以及多種微量元素，并且也含有膳食纖維，通常可以促進胃腸道蠕動，有利于腸道內宿便排出。經過研究，每100克香蕉中的熱量大
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次