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• 哪些食物吃了會脹氣

  脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導致胃和腸的蠕動減弱，導致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導致的脹氣。從中醫角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會加重這個脹氣，有哪些食物會呢：第一個就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會在腸道里邊被細菌分解，分解以后產生大量的氣體，增加脹氣。第二個，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會被細菌分解，會產生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進腸道的蠕動，來增加氣體的排出，減緩脹氣。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-02 165351次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質的功能，胡蘿卜素可以轉化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質素，也能提高身體的免疫功能。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 22219次

• 胡蘿卜吃了會脹氣嗎
  適量的吃胡蘿卜具有潤腸通便的作用，不會導致脹氣的產生。但是如果大量的吃胡蘿卜會導致胃腸的消化功能不好，也會引起胃部脹氣或者是出現胃痛，惡心，嘔吐這一類現象的發生，任何的食物都需要注意，不要暴飲暴食，避免加重腸胃的負擔。特別是有一些慢性消化性系統性疾病的患者，如果有胃炎或者是胃潰瘍這一類的疾病會出現消化不良的現象，在暴飲暴食之后會導致出現病情的癥狀加重，所以吃食物的時候應該做到少食多餐，細嚼慢咽，這樣能夠避免腹脹現象的發生。如果出現有腹部脹氣，應該注意清淡飲食。
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  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-14 19141次

• 胡蘿卜會脹氣嗎
  胡蘿卜一次性食用太多會引起脹氣，胡蘿卜是一種非常美味的食物，大家都非常喜歡吃，同時胡蘿卜也是一種粗纖維的食物，對胃腸道有很好的保護作用，可以促進胃腸道的蠕動，幫助通暢大便。胡蘿卜中富含β胡蘿卜素，β胡蘿卜素進入到體內以后可以轉化為維生素A，所以胡蘿卜中含有豐富的維生素A，有助于幫助維護皮膚黏膜的一個完整性，保護上消化道和消化系統。但是胡蘿卜再好食用時也要注意量，不要一次性食用太多，食用太多的胡蘿卜可以引起消化道不適，消化不良，從而出現脹氣的癥狀，所以一定要適量的食用。如果食用太多的胡蘿卜出現腹脹，消化不良的癥狀，也不要著急，可以吃一些幫助消化的食物，比如健胃消食片這些藥物，可以幫助更好的去消化這些胡蘿卜，從而緩解腹脹的癥狀。
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  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2020-01-03 12009次

• 胡蘿卜吃了有什么好處
  胡蘿卜是平時日常生活中比較常見的蔬菜，吃胡蘿卜有很多的好處。第一，是能夠提高人體的免疫力能夠預防感冒以及其他疾病，第二，胡蘿卜是能夠起到補氣的作用，第三，胡蘿卜富含有胡蘿卜素和維生素對人體的營養健康有保護的作用。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-17 5005次

• 寶寶吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎
  寶寶吃什么東西拉什么東西是不正常的，應該是胃腸功能紊亂的一個表現。寶寶年齡小，胃腸功能薄弱，胡蘿卜比較硬消化起來是比較費力的，如果寶寶有消化功能不良的情況，這些不消化的食物就會通過糞便排出體外，就會出現拉胡蘿卜的情況。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-01-08 9003次

• 胡蘿卜吃了會脹氣嗎
  適量的吃胡蘿卜具有潤腸通便的作用，不會導致脹氣的產生。但是如果大量的吃胡蘿卜會導致胃腸的消化功能不好，也會引起胃部脹氣或者是出現胃痛，惡心，嘔吐這一類現象的發生，任何的食物都需要注意，不要暴飲暴食，避免加重腸胃的負擔。特別是有一些慢性消化性系統性疾病的患者，如果有胃炎或者是胃潰瘍這一類的疾病會出現消
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 838次

• 哺乳期吃胡蘿卜脹氣嗎
  哺乳期女性適量食用胡蘿卜通常不會導致脹氣。胡蘿卜富含植物纖維，能增強胃腸道蠕動，有助于預防和改善便秘，同時其含有的胡蘿卜素和維生素A等營養物質對母體健康及嬰兒發育均有積極影響。然而，若過量食用胡蘿卜，可能會給胃腸帶來負擔，引發脹氣甚至腹痛等
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次