最近，閨蜜總向我抱怨，她說她每次刷牙時總能在牙齒上摳下一些白白的泥狀物，而且聞起來非常臭。這讓她十分困擾，擔心自己的口腔健康出了問題，于是，我陪同她一起來到醫院就診。

來到醫院后，閨蜜向醫生說明了自己的情況，并提出了疑問，牙齒上摳下來白白的泥很臭，這到底是怎么回事？應該怎么應對呢？經過醫生的詳細解答后，我們對此有了一定了解。

其實很多人都有過類似的經歷，如果你也對此存有相同的疑惑，不妨可以看看一下我的分享。

醫生告訴我們，這些白白的泥狀物其實是牙菌斑。它附著在牙齒表面，如果不及時清除，會逐漸積累并導致口臭、齲齒等口腔問題。

牙菌斑之所以會發臭，是因為其中的細菌在分解食物殘渣的過程中會產生揮發性硫化物等異味物質。

經過詳細檢查后，醫生確認閨蜜牙齒上的牙菌斑已經導致了口腔問題，她患上了牙周炎，醫生為她開具了甲硝唑片進行治療。除此之外，還可以遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等藥物。閨蜜在經過一段時間的治療后，癥狀得到了明顯的改善。

預防牙菌斑，我們還要注意以下幾點：

1、保持口腔衛生：每天至少刷牙兩次，早晚各一次，每次刷牙時間不少于兩分鐘。使用軟毛牙刷和含氟牙膏，以45度角將牙刷貼近牙齒與牙齦交界處，輕輕刷動，確保每個牙面都被清潔到。并在每次飯后使用漱口水，可以幫助清除口腔中的殘留食物和細菌。

2、口腔檢查：建議成年人每年至少進行一次口腔檢查，兒童每半年進行一次。口腔檢查可以及時發現并處理牙菌斑等問題，預防口腔疾病的發生。

最后，我想說的是，口腔健康是我們整體健康的重要組成部分。不要忽視那些看似微不足道的口腔問題，它們可能會給你的生活帶來不必要的困擾。