苯甲醇實際上在我們的日常生活中并不罕見。它常被用作香料、溶劑和防腐劑，為許多化妝品、護膚品和藥品增添香氣和延長保質期。然而，苯甲醇并非完全無害，它對人體健康存在一定的潛在威脅。接下來將為您科普苯甲醇的危害，并提供一些注意事項。

1、中樞神經系統抑制：苯甲醇具有一定的神經毒性，能夠干擾神經遞質的正常傳遞，導致意識喪失和行為障礙。長期接觸或攝入高濃度的苯甲醇可能引起頭痛、眩暈、嗜睡甚至昏迷等癥狀。

2、肝臟損傷：苯甲醇在肝臟中被代謝，其代謝產物可能對肝細胞造成損傷。長期暴露于苯甲醇可能導致肝功能異常，表現為轉氨酶升高、黃疸等癥狀。

3、過敏反應：對于部分易過敏體質的人群，苯甲醇可能誘發過敏反應，如頭暈、頭痛、全身乏力、面色蒼白、呼吸困難等。

注意事項：

1、謹慎選擇化妝品和護膚品。

2、注意使用方法和頻率。

3、觀察皮膚反應。

總之，苯甲醇雖然具有一定的用途和價值，但其潛在的健康風險也不容忽視。通過了解苯甲醇的危害和注意事項，我們可以更好地保護自己和家人的健康。