椎動脈是人體重要的血管之一，負責為大腦提供血液和氧氣。當椎動脈一側出現閉塞而另一側正常時，可能是由多種原因導致的。本文將為大家科普這一現象的可能原因，并提供一些日常注意事項。

1、動脈粥樣硬化：動脈粥樣硬化是椎動脈閉塞的主要原因之一。當血管內皮功能異常，損傷的內皮持續沉積會形成動脈中硬化斑塊，導致血管不斷狹窄最終引起動脈閉塞。這種情況通常發生在年齡較大、有高血壓、高血脂等基礎疾病的人群中。

2、動脈炎：動脈炎也可能導致椎動脈一側閉塞。它通常與遺傳、感染等因素有關，如鏈球菌、結核分枝桿菌、病毒等病原體感染可能誘發動脈壁及主要分支動脈的抗原，產生抗體、抗原反應，引起主動脈或分管壁的炎癥反應，導致動脈壁損傷。

對于椎動脈一側閉塞一側正常的情況，日常生活中需要注意以下幾點：

1、適量運動：適度的有氧運動如散步、慢跑、游泳等，可以促進血液循環，改善血管功能。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。

2、健康的生活方式：戒煙、限酒、充足的睡眠，有助于控制基礎疾病，減少動脈粥樣硬化的風險。

通過以上的科普文章和注意事項，希望能夠幫助大家更好地了解椎動脈一側閉塞一側正常的相關知識，并采取有效的措施進行預防和治療。如果你有任何疑問或建議，歡迎在評論區留言，也請點個贊鼓勵我繼續努力！