在中醫的世界里，陰陽平衡是保持人體健康的關鍵。當陽氣不足，機體功能減退，我們常稱之為陽虛。那么，陽虛的癥狀究竟有哪些？接下來我們來詳細了解一下。

1、畏寒怕冷：陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處于一種“寒冷”的狀態，血液循環減慢，無法充分滋養四肢末梢，引起畏寒怕冷。

2、精神萎靡不振：這是因為陽氣不足，細胞的生命活動衰退，大腦和神經系統得不到充分的營養，導致精力不足，記憶力減退。

3、消化系統異常：因為陽氣不足，脾胃功能減弱，無法很好地消化食物，經常會引起消化系統的異常。

如何應對陽虛呢：

1、飲食調養。

2、運動鍛煉。

如果你或你身邊的人有類似的癥狀，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷和治療。