在日常生活中，急性胃腸炎是一種常見的消化系統疾病，其癥狀包括腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，嚴重時甚至可能伴有發熱和脫水。那么，急性胃腸炎究竟是怎么引起的呢？在日常生活中又有哪些注意事項？本文帶大家了解。

1、感染：這是最常見的病因，包括病毒、細菌和寄生蟲感染。例如，諾如病毒、大腸桿菌和幽門螺桿菌等，都可能引發急性胃腸炎。這些病原體通常通過不潔食物或水源傳播。

2、飲食不當：暴飲暴食、食用油膩、辛辣、生冷食物，或飲用過量酒精，都可能刺激腸胃，導致急性腸胃炎。

3、自身免疫：自身免疫性疾病，如系統性紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等，也可能導致免疫系統攻擊腸胃黏膜，引發急性胃腸炎。

為了預防急性胃腸炎，我們在日常生活中需要注意以下幾點：

1、適量飲水。

2、定期體檢。

看完這篇文章后，你是否對急性胃腸炎的成因和日常防護有了更清晰的認識呢？歡迎在評論區分享你的看法或經歷，讓我們一起交流與學習。