排卵期出血一般不會(huì)影響生育，不用過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)做好日常護(hù)理即可。
排卵期通常是指卵巢排卵的時(shí)期，由于個(gè)人的體質(zhì)差異，每個(gè)人的月經(jīng)周期不同、排卵日期不同，而且在排卵期間出現(xiàn)的癥狀也會(huì)不同。部分女性可能會(huì)出現(xiàn)體溫升高、渾身乏力的癥狀，而有的女性則會(huì)出現(xiàn)排卵期出血的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般出血量比較少，不會(huì)影響月經(jīng)周期，也不會(huì)對(duì)女性生育造成影響，排卵期過(guò)后癥狀會(huì)逐漸減輕或消失。如果有生育要求的女性，可以在排卵期間進(jìn)行同房，能夠增加受孕的幾率，如果沒(méi)有生育要求，要避開(kāi)排卵期，避免意外懷孕，對(duì)身體造成損傷。
在排卵期間要注意多休息，不要過(guò)度勞累，更不能做重體力工作，保證充足的睡眠，使身體得到有效的休息。另外在飲食上不要吃生冷、寒涼的食物，比如冰淇淋、雪糕或者冰塊等，以免局部受到刺激影響排卵，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)高的食物，比如牛肉、排骨或者羊肉等，可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)壯身體，對(duì)于身體健康有一定的好處。
