腳踝韌帶斷裂可能是鞋子不合腳、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者外傷等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)更換鞋子、日常護(hù)理、手術(shù)治療。
1、鞋子不合腳：
如果穿的鞋子比較大或者比較小，會(huì)影響正常的走路，很容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，會(huì)對(duì)韌帶造成損傷，還有可能會(huì)出現(xiàn)斷裂，需要及時(shí)的更換合適的鞋子，減少對(duì)腳部的傷害。
2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：
如果經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)鍛煉或者體育活動(dòng)，會(huì)對(duì)腳部造成一定的壓迫，如果姿勢(shì)不正確或者長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，則會(huì)導(dǎo)致腳踝韌帶損傷，此時(shí)需要注意多休息，盡量減少下肢活動(dòng)，從而改善癥狀，必要時(shí)選擇關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
3、外傷：
如果腳踝受到外力撞擊或者被硬物砸傷，局部肌肉以及韌帶受到嚴(yán)重的損傷，甚至?xí)霈F(xiàn)韌帶撕裂的現(xiàn)象，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行清創(chuàng)處理，必要時(shí)可進(jìn)行韌帶修復(fù)術(shù)治療。
除了以上原因以外，還有可能是骨質(zhì)增生等導(dǎo)致的，需要及時(shí)就診治療。
