作為一個熱愛閱讀醫(yī)學書籍的人，我總是對人體的奧秘充滿好奇。今天，我想和大家分享一些基本的生命體征正常值，這些是我們在日常生活中經(jīng)常會遇到的指標，了解它們對我們的健康管理有著重要的意義。

正常的體溫范圍通常在36.5°C到37.5°C之間，而成年人的正常心率一般在60到100次/分鐘。同時，成年人的正常呼吸頻率大約在12到20次/分鐘。

此外，血壓范圍是收縮壓（高壓）在90到120毫米汞柱，舒張壓（低壓）在60到80毫米汞柱。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的某些指標不在正常范圍內(nèi)，不要慌張，最好咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)的建議和治療。