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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9631次

• 腰肌勞損怎樣治療好.

  腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時會加重。其治療，可以采用抗炎鎮痛藥雙氯芬酸鈉，聯合活血的中成藥進行治療，同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等，患者治療過程中應改變日常生活方式，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，適當進行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療，藥物具有消炎鎮痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進行理療，加速腰部的血液循環，快速緩解疼痛，還可以根據情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:31
  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-10-20 14379次

• 腰突多走走還是躺著好
  腰突盡量還是多躺一些比較好。通常大多數在二十歲以后，腰椎間盤突出就開始退化了，隨著年齡的增大椎間盤后外側的纖維環較為薄弱，椎間盤的髓核含水量逐步的減少，髓核張力降低，椎間盤變薄，同時髓核中的蛋白，多糖含量下降，膠原纖維增多，髓核失去了彈性。在腰椎間盤退行性改變的基礎上，加上長期腰部勞損，不當的動作等情況更容易造成腰椎間盤較大的擠壓和摩擦，引起了纖維環的各層纖維互相的摩擦，產生了玻璃樣質變，從而失去了彈性。一旦出現了纖維環破裂，椎間盤就會突出，往往腰椎壓痛明顯，疼痛向下肢放射，下肢麻木疼痛。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 12436次

• 臀部癤腫多走路還是躺著好
  對于臀部癤腫已經形成的患者，需要注意充分的予以制動休息。并且考慮及時的涂抹碘伏或者康復新液進行消毒處理。晾干之后還可以考慮涂膜百多邦等藥物進行消炎治療。對于部分患者，如果合并有血糖的升高，糖代謝的異常，需要注意及時的控制血糖。如果患者出現血糖的持續性升高，有可能出現局部的癰以及膿腫的形成，如果已經形成膿腫，需要考慮予以切開引流并且使用廣譜的抗生素予以消炎治療。平常的生活過程當中患者還需要定期的予以消毒、換藥處理，并且避免進食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發生。另外患者還要注意定期的予以復查。如果出現局部的化膿性感染，必要的情況下可以取部分分泌物予以細菌培養以及藥敏試驗。
  語音時長 01:17”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-07-30 5203次

• 腰突多走走還是躺著好
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊治療，適當的進行行走，但是避免過度還是以臥床休息比較好，要睡硬板床。如果出現了腰疼腿疼的癥狀，這種情況最好多臥床休息，尤其是在腰椎間盤突出的急性期。同時可以應用消炎鎮痛藥物對癥治療，不要推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 8905次

• 腰肌勞損不適于多走嗎
  病情分析：腰肌勞損的患者需要進行適當的休息，不能過度的行走，也不能長時間進行劇烈的運動，適當的運動或者是慢跑走路都是可以的，注意勞逸結合。意見建議：腰肌勞損急性發作期建議絕對臥床休息，然后配合局部物理治療的方式幫助緩解急性癥狀，可以外用貼膏，適當的補點鈣。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 801次

• 腰肌勞損多走走還是躺著好
  近日，我的朋友向我描述，長時間坐辦公室后，腰部常感酸痛，嚴重時甚至影響日常行走，這讓他感到非常困擾，于是急忙去醫院就診，經過體格檢查以及影像學檢查，確診為腰肌勞損，由于工作原因，需要坐著，但是同事告訴他，腰肌勞損，多走走比較好，為此，他的心里不禁產生疑問，面對腰肌勞損，我們究竟應該多走走還是躺著休息
  2024-04-10 0次

• 揭秘：腰肌勞損多走走好，還是躺著好？
  我曾接診過一位年輕患者，他因長期伏案工作，導致腰肌勞損嚴重。他最初認為多走走能夠緩解腰部的不適，然而過度的活動反而加劇了他的癥狀。后來，在我的建議下，他適當調整了休息與活動的比例，結合物理治療，最終成功緩解了腰肌勞損。下面，就這個問題我來給大家分享一下。那么腰肌勞損多走走還是躺著好呢？腰肌勞損患者既
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-07 0次