肌肉抖動可能是精神緊張、受涼、特發性震顫、甲狀腺功能亢進癥、癲癇等原因引起的，應及時進行改善與治療。
1、精神緊張：
精神處于緊張的狀態時，容易引起植物神經功能紊亂，出現肌肉抖動的癥狀。可以通過放松精神、避免精神過度緊張進行改善。
2、受涼：
如果突然受到了冷空氣或者冷水的刺激，可能會導致肌肉收縮，出現抖動的現象。可以采用熱敷的方式進行緩解，有助于促進局部的血液循環。
3、特發性震顫：
是一種以震顫為唯一表現的運動障礙性疾病，可能是遺傳、環境等因素影響所致。可以在醫生的指導下服用鹽酸普萘洛爾片、阿普唑侖片、加巴噴丁膠囊等藥物治療。
4、甲狀腺功能亢進癥：
主要是由甲狀腺功能活躍，導致甲狀腺激素分泌過多引起，會使全身各系統都處于代謝亢進的狀態，表現出煩躁易怒、心悸、食欲亢進、手抖等。需要遵醫囑服用甲亢靈片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。
5、癲癇：
主要是因腦神經元異常放電引起的，會導致腦內神經遞質的平衡發生紊亂，出現痙攣、意識障礙、口眼歪斜等表現，可以在醫生的指導下服用丙戊酸鈉片、苯妥英鈉片、卡馬西平片等抗癲癇的藥物治療。
平時需要保持良好的心態，做好防寒保暖，患有疾病時及時給予規范的治療，預防延誤病情。
