手指蓋通常是指手指甲。手指甲有坑坑洼洼可能是外傷、缺鈣、甲營養(yǎng)不良、甲癬、甲溝炎等原因引起的，可以針對原因進(jìn)行改善，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、外傷：
手指甲被重物砸傷，會導(dǎo)致局部軟組織受損，從而造成指甲坑坑洼洼，通常會伴有腫脹、疼痛等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、萘普生片等藥物進(jìn)行治療，能夠消炎止痛。上述藥物一般可以選擇飯后服用，能夠減少藥物成分，對胃腸道造成的刺激。
2、缺鈣：
如果平時有挑食的習(xí)慣，可能會導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，從而影響手指甲的生長，出現(xiàn)凹凸不平，并伴有肌肉抽搐、骨骼疼痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑在飯前或飯后服用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，通過補(bǔ)充鈣劑，能夠促進(jìn)指甲的生長，使癥狀得到改善。
3、甲營養(yǎng)不良：
此疾病可能是皮膚疾病、物理損傷等原因引起，會影響甲板的正常形成，出現(xiàn)橫溝、剝離、點(diǎn)狀凹陷等現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、曲安奈德益康唑乳膏等藥物進(jìn)行治療，在使用以上藥物之前應(yīng)該將局部清洗干凈，有利于藥物的吸收。
4、甲癬：
此疾病主要是皮膚癬菌侵犯甲板及甲下引起，會導(dǎo)致指甲發(fā)生病變，出現(xiàn)增厚、渾濁、變色、凹凸不平等癥狀，可影響手指的精細(xì)動作，比如捏、握、抓等。也需要遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、氟康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗真菌的作用。
5、甲溝炎：
此疾病主要是各種病原菌感染所致，會導(dǎo)致指甲周圍組織發(fā)生炎癥反應(yīng)，可引起紅、腫、熱、痛等癥狀，如果沒有得到有效控制，可能會導(dǎo)致手指甲變形，出現(xiàn)坑坑洼洼的現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑使用魚石脂軟膏、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物進(jìn)行治療，需要將以上藥物涂抹在患處，能夠促進(jìn)局部的恢復(fù)。
在日常生活中應(yīng)該多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚肉、蝦皮等，能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)元素，有利于身體健康。
