高度近視可以通過飲食健康、眼保健操、控制屏幕時(shí)間、佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡、使用藥物等方法改善視力。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。
1、飲食健康：
均衡的飲食對(duì)眼睛健康也很重要，攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果和堅(jiān)果，有助于維持眼睛的健康。
2、眼保健操：
進(jìn)行簡單的眼保健操可以幫助緩解眼睛疲勞和緊張，例如，閉上眼睛，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，或者注視遠(yuǎn)處的物體，然后再注視近處的物體。
3、控制屏幕時(shí)間：
減少使用電子設(shè)備的時(shí)間，特別是在晚上或光線較暗的環(huán)境中。使用過濾藍(lán)光的屏幕或眼鏡也可能有所幫助。
4、佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡：
選擇符合度數(shù)和眼健康需求的眼鏡或隱形眼鏡，能夠更清晰的看到物體。
5、使用藥物：
可以遵循醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、硫酸阿托品滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液等藥物治療高度近視引起的眼部感染，減輕眼部不適癥狀。
日常生活中經(jīng)常參與戶外活動(dòng)，陽光中的自然光對(duì)眼睛有益，也有助于調(diào)節(jié)眼球肌肉。
