長(zhǎng)期失眠眼睛不會(huì)瞎，但可能會(huì)出現(xiàn)視力下降的情況，需通過(guò)改變睡眠環(huán)境、避免飲用咖啡、服用藥物等方式改善。
通常情況下長(zhǎng)期失眠可能是由工作、生活壓力過(guò)大、作息不規(guī)律等因素導(dǎo)致的。如果在工作當(dāng)中長(zhǎng)期用眼導(dǎo)致眼部過(guò)度疲勞，比較容易引起視力下降，并且長(zhǎng)期失眠可能會(huì)影響身體的各個(gè)器官，不利于身體進(jìn)行正常的新陳代謝，對(duì)眼部也會(huì)造成一定損害，但不會(huì)出瞎的情況。
若有長(zhǎng)期失眠的情況，可通過(guò)利用耳塞、調(diào)整枕頭高度等方式改變睡眠環(huán)境，促進(jìn)睡眠，也應(yīng)避免在睡前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。另外，長(zhǎng)期失眠的人群應(yīng)盡量減少或避免飲用咖啡、茶等含有咖啡因的飲品，也應(yīng)盡量避免在睡前進(jìn)食過(guò)飽。若通過(guò)上述方式治療效果不明顯，可就診遵醫(yī)囑使用谷維素片、解郁安神顆粒等藥物治療，都可有效改善不適癥狀。
