概述：
硬不起來是指男性的勃起功能障礙，是指在過去三到六個月中，陰莖持續不能達到或維持足夠的勃起功能以進行正常的性交，是男性比較常見性功能障礙之一，嚴重影響到患者的生活質量。勃起功能障礙有很多因素會導致，如年齡增長、精神緊張、焦慮、夫妻感情不和等，如果患有一些器質性疾病也會影響勃起，如心血管疾病、糖尿病、血脂代謝異常、前列腺炎等等都會影響陰莖硬不起來。只有找出病因再對癥用藥治療，才能達到預期效果。
對癥用藥建議：
如果患者是因為生活壓力過大、經常加班熬夜、或者夫妻感情不和導致的勃起障礙，建議可以換一份輕松的工作，在和自己的家人出去旅游分散注意力，對緩解病情有一定的好處。如果是因為器質性疾病導致的勃起功能障礙，可以選用藥物進行治療，如西地那非、他達拉非、伐地那非，對治療勃起障礙有一定效果，而且它不受進食或少量飲酒影響，有糖尿病、高血壓等疾病的患者治療勃起障礙也有一定的效果，而且如果沒有性刺激，不會起效果，病人服用后會比較放松自然。如果腎不好的病人也可以服用溫腎蘇拉甫片、金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物進行治療。
飲食注意：
勃起功能障礙的患者一定要養成良好的生活習慣，不要吃太咸、太辣、太刺激的食物，如腌肉、腌魚、酸菜、酸辣椒、酒、煙、麻辣燙等食物，多吃一些高蛋白和富含維生素的食物，如蝦、雞肉、牛肉、秋葵、香蕉、葡萄、蘋果等食物。平時也注意經常鍛煉身體，提高身體免疫力，不要熬夜，多注意休息。
