失眠的病因有多種，首先軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠，比如消化不良、頭痛、背痛、關(guān)節(jié)炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病或者是服用某些影響中樞神經(jīng)的藥物，這些都可能導(dǎo)致睡眠障礙。其次由于生活方式引起的睡眠問題也很常見，比如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進食或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化、大量吸煙、睡前劇烈的體力活動、睡前過度的精神活動、夜班工作、白天小睡、上床時間不規(guī)律、起床時間不規(guī)律等，其它可能的原因還包括壓力過大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣，這些都可能導(dǎo)致睡眠問題的出現(xiàn)。
失眠的病因是什么呢？
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2019-09-122772次
失眠的原因：
失眠的危害：
1、失眠者精神不好可影響工作、生活，特別對要求精細操作的工作影響很大，甚至司機因為睡不好，駕車的時候精神不能集中而出現(xiàn)交通事故。
2、失眠時間較長可能會影響一個人的情緒，甚至容易出現(xiàn)焦慮、抑郁，嚴(yán)重情況下還會出現(xiàn)自殺傾向。
飲食注意：
1、睡眠衛(wèi)生教育和心理治療，要了解一些睡眠衛(wèi)生知識，消除失眠帶來的恐懼，比如說不要在床上看書，看電視，白天盡量不要午睡，無論夜間睡眠多久，早晨要定時起床。
2、藥物治療。目前苯二氮?類藥物是治療失眠的最廣泛的藥物。短效的包括三唑侖，中效的有阿普唑侖，長效的有安定片。服用這些藥物可以縮短入睡時間，增加睡眠總時間。目前新型治療失眠的藥物是有佐匹克隆和右佐匹克隆。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
耳聾的病因是什么?耳聾的病因有很多，我們從頭開始數(shù)，第一個就是先天遺傳性的，我們孩子一生下來，兩個耳朵就都聽不見了，它可能是基因突變引起來的，但更多的是一個遺傳性的，它有可能是內(nèi)耳的發(fā)育有問題，也可能是中耳發(fā)育有問題，僅僅出現(xiàn)一個傳導(dǎo)性耳聾。當(dāng)然生下來以后，后天性的這種耳聾，常見的比如小孩得中耳炎了，耳朵進水了，感冒引起來的；也有可能是外傷，比如說掏耳朵，或者打架把鼓膜打破了，也會出現(xiàn)耳聾；再一個就是很多感染，比如病毒感染，比如小孩容易得腮腺炎這些，這種腮腺炎病毒也會破壞耳朵，出現(xiàn)耳聾，再一個就是我們血栓、血管痙攣等等這些，也會出現(xiàn)一個神經(jīng)性耳聾。
01:19
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-26 2597次
-
失眠是什么原因？失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說生活的不規(guī)律，睡眠時間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題，用藥物去干預(yù)，長期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問題。所以可能會產(chǎn)生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現(xiàn)睡眠障礙的問題，特別表現(xiàn)為失眠。
02:30
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 36444次
-
失眠的病因是什么呢？很多原因都可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，比如說周圍環(huán)境雜亂無章，影響到患者的休息，導(dǎo)致患者入睡困難，或者睡著之后容易醒過來。另外，患者本身的因素也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，比如說患者身體上的不適，比如說胃痛、腹痛或者是帕金森的患者，患者本身的癥狀就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種不適，引起患者入睡困難。另外，口服某些藥物，也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，比如說抗癲癇類的藥物或者是治療帕金森疾病方面的藥物，就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠。患者出現(xiàn)失眠之后，首先應(yīng)該查找一下原因。若是因為疾病導(dǎo)致，需要積極治療原發(fā)病，待身體正常之后，失眠也可隨之緩解。語音時長 01:13”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-09-08 1396次
-
骨癌的病因是什么呢？骨癌主要的病因有患者的遺傳因素，病毒感染，化學(xué)性致癌物質(zhì)，比如苯等等，放射線。在多種因素的作用下導(dǎo)致患者癌基因的激活和抑癌基因的失活形成癌細胞，癌細胞通過免疫逃逸功能避免被免疫細胞殺傷然后形成骨癌。當(dāng)骨癌細胞突破基底層向遠處轉(zhuǎn)移的時候，則為晚期的患者。骨癌是臨床上比較常見的惡性腫瘤，四肢發(fā)病率大于軀體。治療方式主要采用手術(shù)治療，對于病灶比較大的也可以采用先化療、放療然后再手術(shù)切除。語音時長 01:10”
王坤
副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院
2020-05-07 1741次
-
骨癌的病因是什么呢？病情分析：骨癌的患病原因居多，有可能是由內(nèi)分泌紊亂、基因異常或者是平常的生活以及飲食等方面引起，當(dāng)然也不能排除化學(xué)物質(zhì)的接觸。意見建議：患者可以食用傳統(tǒng)中藥遏制癌細胞的擴散，控制病情，增強自身的免疫力。另一方面，具有樂觀的心態(tài)，健康飲食，生活作息規(guī)律可以有助于防止癌癥發(fā)生。
李凱
副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-06-22 802次
-
白癜風(fēng)的病因是什么呢？病情分析：白癜風(fēng)的主要病因是皮膚局部黑色素生成不足導(dǎo)致。白癜風(fēng)在臨床比較常見，主要是以皮膚白斑為主，引起皮膚白斑的原因是局部黑色素生成減少，導(dǎo)致引起黑色素生成減少的原因有很多，比如局部皮膚接觸了苯、酚等化學(xué)物品，反復(fù)的皮膚外傷也會導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)病，飲食不良也可能誘發(fā)白癜風(fēng)，患病后要及時的對癥處理。意見建議：一旦確診為白癜風(fēng)，建議要去正規(guī)醫(yī)院皮膚科或白癜風(fēng)專科醫(yī)院治療治療，期間要謹遵醫(yī)囑，按時用藥，定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-03-07 401次
-
骨癌的病因是什么呢骨癌的分類很多，原發(fā)性骨癌的病因不能確定。轉(zhuǎn)移性骨癌是其他器官的腫瘤通過血液或淋巴進行轉(zhuǎn)移到骨導(dǎo)致的。患者會出現(xiàn)疼痛，腫脹，腫塊等癥狀。骨癌的治療一般是以手術(shù)為主，通過化療和放療來提高保肢率。骨癌患者平時多吃一些高纖維素的食物，例如芹菜，韭
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-12-20 0次
-
失眠的原因是什么呢？失眠的患者是非常的多的，導(dǎo)致失眠的原因主要有以下幾個方面：第一大類原因是心理方面的原因。比如患者壓力過大，精神過于緊張，長期焦慮、抑郁，心情比較差，都是可能引起失眠的。因此失眠的患者一定要注意情緒的調(diào)整，保持平穩(wěn)的心情，多從事戶外運動來轉(zhuǎn)移自己的注意力。第二類的原因也可能與患者服用某些物質(zhì)有關(guān)，比如
伊志強
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 86次
