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• 落枕了怎么快速好起來

  落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動否則會疼得很厲害。但是如果不去活動，保持姿勢就會繼發的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動脖子，比如右側的肌肉疼痛不敢動，就向左側慢慢的活動，頭、頸彎曲，使右側的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動范圍恢復正常。在正常的活動范圍之下，落枕疼痛很快就會恢復起來。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 11673次

• 乳房小怎么樣才能長大

  乳房小得看具體是在什么階段，如果在青春期及青春期以前，在發育的過程中乳房小，大可不必太過于擔心，乳房的大小與遺傳、營養等因素是有關系的。如果在青春期乳房過小，可以通過合理的飲食增加蛋白質供應，適當的運動鍛煉，還有穿合適的內衣，可以等待乳房慢慢的發育變大。如果過了青春期以后乳房不再發育了，乳房過小，可以通過一定的手術讓乳房變大，比如把身體其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，進行多次隆乳，可以讓乳房變大，或者直接在乳腺內放置乳房假體，使乳房變大。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-27 1731次

• 嘴巴長泡怎么樣才能快速好
  嘴巴長泡一般是發生了口腔潰瘍，口腔潰瘍一般是因為b族維生素的缺乏導致的，所以在平時飲食方面要多吃蔬菜、水果，要多吃蛋類、牛奶等等，會對康復比較好。藥物的話可以購買西瓜霜噴霧，這個效果比較好，早中晚一日三次噴霧，可以有效的緩解口腔潰瘍。要養成早睡的習慣，要保證充足的睡眠，熬夜的話是很容易導致上火而出現口腔潰瘍的，所以要早睡早起，起碼要保證每天有八個小時的睡眠，一定不能熬夜，這樣才能恢復的比較快一些。如果嘴巴長泡也就是口腔潰瘍實在疼痛的話，可以將維生素c或者是b2藥片碾碎服于患處，可以加速傷口的愈合。建議大家每日可以適當的補充一些維生素，對于康復也是有好處的。不能吃辛辣或者是過咸的食物，在日常生活中飲食方面要多加注意，要多吃綠色蔬菜、水果。在口腔潰瘍期間，如果吃了過于辛辣、刺激性的食物或者是過咸的食物的話會刺激到潰瘍處，同時應該禁煙禁酒，也是有好處的。最好每天用鹽水天天漱口，保持口腔清潔，再者可以吃一些下火的食物，對于康復也是有好處的。
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  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 31011次

• 崴到腳怎么樣才能快點好起來
  對于病人出現了足部扭傷的情況想要恢復得快，主要是限制足部的負重活動，以及腳趾腳踝的屈伸活動。為扭傷的組織創造修復的條件，不然活動很容易導致扭傷的組織受力，導致腫脹疼痛的加重，不利于組織的恢復。再就是扭傷以后休息期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，水腫的消退，也有利于扭傷組織的恢復，并且扭傷24小時以內一定要行冷敷的處理，不能夠按揉、熱敷以及應用活血化瘀的藥物，也是為了避免導致扭傷部位的腫脹疼痛的加重。24小時以后可以適當的加用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，48小時以后就可以行扭傷部位的熱敷處理以促進局部的血液循環，促進扭傷組織的恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-17 7783次

• 嘴唇上火了怎么樣才能快速好起來
  病情分析：嘴唇上火，如果是形成了口腔潰瘍或破潰，局部可以采用西瓜霜噴劑，冰硼散，人重組生長因子凝膠等來進行涂抹，促進局部黏膜的愈合。意見建議：平時應該注意調整心情，避免情緒過于緊張焦慮，避免著急上火。平時還應該注意口腔衛生，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水保證充足水分。適當進行體育鍛煉，增加機體抵抗力。平時不要吃辛辣刺激性食物，避免加重局部黏膜的病變。
  劉建林 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-07-03 801次

• 嘴巴長泡怎么樣才能快速好
  病情分析：一般不存在才能快速好的情況，因為身體恢復是需要時間的，一般可通過使用復方氯己定含漱液、復方黃芩含漱液、金梔潔齦含漱液等藥物進行治療，另外還可適量補充維生素，如復合維生素B片、維生素C片、多維元素片等。意見建議：患者在日常生活中，要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，少吃油膩的食物，可以適量的吃些水果、蔬菜，還要減少說話的次數。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-12-06 4305次

• 嘴巴上火了怎么樣才能快速好起來
  嘴巴上火是許多人都可能遇到的問題，通常表現為口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀。為了快速緩解這些癥狀，可以采取以下措施：首先，調整飲食是關鍵。上火期間，應避免辛辣、油炸等刺激性食物，它們可能加重口腔不適。相反，應增加清淡、具有清熱去火功效的食物，如苦
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-07 0次

• 嘴巴里爛了怎么樣才能快速好
  嘴巴里出現潰爛，往往是由于口腔潰瘍、口炎等口腔粘膜疾病所致。想要快速恢復，可以從以下幾個方面著手：合理使用藥物是關鍵。患者可以在醫生指導下使用止痛藥、消炎藥以及維生素進行治療。外用的止痛藥如復方苯佐卡因凝膠，能有效緩解疼痛；消炎藥如復方氯己
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-11-28 0次