出現過敏性鼻炎,一般是可以預防的。需要避免接觸過敏原,可以先去醫院進行過敏原檢測。當了解對哪些物質過敏時,需要盡量避免與這些過敏物質接觸。如果對動物毛過敏,一般不能飼養小動物。如果對花粉過敏,需要在花粉季節采取適當的保護措施。平時生活中多食用富含維生素的蔬菜和水果,對過敏性鼻炎有一定的幫助,但是不能治療過敏性鼻炎。按時休息,不熬夜,進行適當運動,提高身體抵抗力。

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