????在中醫(yī)的世界里，穴位是連接身體與自然的神秘通道。而合谷穴，無疑是這些穴位中的一顆璀璨明星。它位于我們的手部，卻能夠影響全身的健康。下面，我們就來一起探索合谷穴的位置及作用。

??合谷穴的位置

合谷穴，又稱“虎口”，它的位置非常好找。當我們自然握拳時，在大拇指與食指之間，靠近食指根部的肌肉隆起處，用手指按壓，能感覺到明顯的酸脹感，這便是合谷穴了。別看它只是手上小小的一點，其作用卻不容小覷。從中醫(yī)經(jīng)絡學來說，合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)，是這條經(jīng)絡上的原穴，與全身氣血運行緊密相連。

??刺激合谷穴的作用

1、緩解疼痛：合谷穴是中醫(yī)里的止痛特效穴，對于牙痛、頭痛、咽喉痛等疼痛癥狀，通過適當?shù)陌茨蜥樉模軌蛴行Ь徑馓弁础?/p>

2、調(diào)節(jié)免疫功能：刺激合谷穴有助于增強人體的免疫力。合谷穴能夠調(diào)節(jié)人體的氣血和臟腑功能，使身體的正氣得到提升。經(jīng)常刺激合谷穴，就像給身體的免疫系統(tǒng)注入活力，可以提高身體抵御外邪的能力，預防感冒等常見疾病。

3、改善胃腸功能：合谷穴對于胃腸功能也有調(diào)節(jié)作用。它可以調(diào)節(jié)胃腸蠕動，緩解惡心、嘔吐、便秘、腹瀉等胃腸不適癥狀。當出現(xiàn)胃腸痙攣時，適當刺激合谷穴能夠起到一定的解痙作用，促進胃腸功能恢復正常。

????通過了解合谷穴的位置、作用與功效，以及按摩注意事項，詳情見圖片，我們可以更好地利用這個“全能選手”來維護身體健康。在日常生活中，不妨多關注自己的手部健康，讓合谷穴成為你健康的守護者！??