腕管綜合癥通常使用腕關(guān)節(jié)的背伸練習(xí)、腕關(guān)節(jié)的拉伸訓(xùn)練、屈肌肌腱的滑動練習(xí)、腕關(guān)節(jié)的屈曲練習(xí)等方法鍛煉才有效果。

1、腕關(guān)節(jié)的背伸練習(xí):

患者可以自己站在桌子旁邊,將手腕掌側(cè)朝桌子進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉。

2、腕關(guān)節(jié)的拉伸訓(xùn)練:

可以用另一個手扶住患側(cè)手,進(jìn)行相應(yīng)的前伸和后屈的訓(xùn)練。

3、屈肌肌腱的滑動練習(xí):

可以用五個手指撐起一個橡皮筋,然后不斷的張開收縮。

4、腕關(guān)節(jié)的屈曲練習(xí):

可以手拿一瓶水,進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈曲。

一般對于嚴(yán)重的腕管綜合征,不可以通過保守、鍛煉得到康復(fù),需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)可以打開患者腕管減輕對正中神經(jīng)的壓迫,在手術(shù)治療后還需配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片、 依帕司他片等藥物,有助于康復(fù)。

建議患者在恢復(fù)期間應(yīng)避免過度運(yùn)動,過度運(yùn)動會導(dǎo)致肌腱反復(fù)在腕管內(nèi)拉伸,造成局部水腫?;颊邞?yīng)抬高患肢、減少局部水腫。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 爱情岛讨论坛线路亚洲高品质| 中文字幕亚洲精品无码| 中国xxxxx高清免费看视频| 波多野结衣丝袜诱惑| 天天干视频网站| 伊人久久大香线蕉综合网站| 一个人看的www日本高清视频| 精品无码AV无码免费专区| 成年美女黄网站色大免费视频 | 啊灬啊灬别停啊灬用力| 久久av无码精品人妻糸列| 西西人体www44rt大胆高清| 日本欧美特黄特色大片| 国产乱人视频在线播放| 久久久久国产一区二区三区| 趴在墙上揉捏翘臀求饶h| 无翼乌邪恶帝日本全彩网站| 国产V综合V亚洲欧美久久| 两个小姨子韩国| 真实国产乱子伦久久| 天堂va视频一区二区| 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 | 亚洲欧美成人一区二区在线电影| 91看片淫黄大片.在线天堂| 欧美日韩一区二区三区久久 | 琪琪色在线观看| 国产高清在线a视频大全| 亚洲国产综合无码一区| 天天视频天天爽| 日本韩国视频在线观看| 国产V亚洲V天堂无码网站| 三级小说第一页| 男人扒开女人下面狂躁动漫版| 在线播放无码高潮的视频| 亚洲天堂第一区| 麻豆成人精品国产免费| 日本亚州视频在线八a| 午夜在线视频一区二区三区| japanese国产在线观看| 欧美成人在线网站| 国产女王丨vk|