土豆吃多了會致脹氣，土豆中的淀粉含量很高，淀粉在經(jīng)過腸道細菌發(fā)酵后會產(chǎn)生大量的氨氣，硫化氫，食用過多則會導致一時無法排出去就容易積聚在腸道內(nèi)，從而引起胃腸道的脹氣。土豆吃多了或致發(fā)胖，土豆中含水量高達76%以上，真正的淀粉含量卻不到20%，其中含有能夠產(chǎn)生飽腹感的膳食纖維。另外，土豆含有大量的維生素BC和各種礦物質(zhì)，能夠做到各方面補充營養(yǎng)且提高新陳代謝，所以用土豆來代替主食確實具有減肥的效果，只要注意適量吃是不會發(fā)胖的。但是如果在主食正常食用的情況下，再吃較多的土豆容易引起能量攝入過多，導致體重的增加。土豆吃多了或致胃酸，土豆中的主要成分是淀粉，吃太多淀粉在胃里經(jīng)胃酸消化，酸水是胃酸和淀粉或者是糖類的混合液。
土豆吃多了會怎樣
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-228114次
以上內(nèi)容僅供參考
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01:06
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-18 96347次
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咖啡因片吃多了會怎樣氨基比林咖啡因片用于緩解感冒、上呼吸道感染引起發(fā)熱、頭痛等癥狀，還有對神經(jīng)痛、風濕痛、牙痛止痛的作用。主要的不良反應(yīng)有：1．胃腸道損害，可引起消化不良、粘膜糜爛、胃及十二指腸潰瘍出血等。2．腎損害，表現(xiàn)為急性腎功能不全、間質(zhì)性腎炎、腎乳頭壞死及水鈉潴留、高血鉀等。3．肝損害，大劑量使用氨基比林可致肝損害，產(chǎn)生黃疸、肝炎等。4．可引起頭痛、頭暈、耳鳴、視神經(jīng)炎等中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病；氨基比林可致粒細胞減少。所有，咖啡因片吃多了副作用還是不小的，尤其是對肝腎、胃腸道、還有神經(jīng)系統(tǒng)的損害。建議不用長期或者大量的服藥。應(yīng)該在醫(yī)生指導下使用。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-02 80917次
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土豆吃多了會怎樣土豆吃多了會致脹氣，土豆中的淀粉含量很高，淀粉在經(jīng)過腸道細菌發(fā)酵后會產(chǎn)生大量的氨氣，硫化氫，食用過多則會導致一時無法排出去就容易積聚在腸道內(nèi)，從而引起胃腸道的脹氣。土豆吃多了或致發(fā)胖，土豆中含水量高達76%以上，真正的淀粉含量卻不到20%，其中含有能夠產(chǎn)生飽腹感的膳食纖維。另外，土豆含有大量的維生素BC和各種礦物質(zhì)，能夠做到各方面補充營養(yǎng)且提高新陳代謝，所以用土豆來代替主食確實具有減肥的效果，只要注意適量吃是不會發(fā)胖的。但是如果在主食正常食用的情況下，再吃較多的土豆容易引起能量攝入過多，導致體重的增加。土豆吃多了或致胃酸，土豆中的主要成分是淀粉，吃太多淀粉在胃里經(jīng)胃酸消化，酸水是胃酸和淀粉或者是糖類的混合液。語音時長 1:42”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 42289次
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土豆吃多了會脹氣嗎土豆吃多了是會導致脹氣的。土豆中含有豐富的膳食纖維，適量食用能促進腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘，對身體是有好處。但是過量食用就可能會出現(xiàn)消化不良，脹氣的現(xiàn)象。土豆中含有比較豐富的淀粉，淀粉在經(jīng)過腸道細菌的發(fā)酵后會產(chǎn)生大量的氨氣及硫化氫。如果土豆食用過多，導致這些產(chǎn)生氣體過多一時無法排出去，容易繼續(xù)在腸道中，從而引起胃腸道的脹氣。土豆中膳食纖維也是比較多的，而纖維在小腸，胃中是不易被消化的。吃過多的土豆，可以會使得大量的纖維堆積在腸道中，導致腸道內(nèi)的氣體無法排出去。從而出現(xiàn)脹氣。平時吃土豆要適量的吃，避免過多過量，平時可以多喝一些溫開水。語音時長 1:29”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-02 20294次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020-05-14 3106次
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成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-27 7208次
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土豆吃多了會怎樣土豆吃多了會致脹氣，土豆中的淀粉含量很高，淀粉在經(jīng)過腸道細菌發(fā)酵后會產(chǎn)生大量的氨氣，硫化氫，食用過多則會導致一時無法排出去就容易積聚在腸道內(nèi)，從而引起胃腸道的脹氣。土豆吃多了或致發(fā)胖，土豆中含水量高達76%以上，真正的淀粉含量卻不到20%，其中含有能夠產(chǎn)生飽腹感的膳食纖維。另外，土豆含有大量的維生素
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 633次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
