吃辣胃里燒灼感怎么辦

一般情況下吃辣胃里燒灼感可以通過多喝水,使用胃黏膜保護劑等方法進行改善。

如果吃完辣的胃里很熱可適當多喝水,尤為溫開水、礦泉水,可以幫助稀釋、緩解不適感。使用胃黏膜保護劑,尤為外源性的黏膜保護劑,如鋁碳酸鎂咀嚼片、鋁鎂加混懸液及硫糖鋁混懸凝膠等藥物。可快速覆蓋到胃黏膜表面,起到修復、保護胃黏膜的作用,可幫助迅速緩解胃部的灼熱、不適感。辣的食物對胃黏膜有直接的刺激作用,部分較敏感人群,食用辣的食物后可能臉都會通紅隨即出汗。若辣直接作用到胃內,會對胃黏膜造成一定損傷,因此吃辣的食物需注意適量。

同時建議在飲食上也要做出調整,避免食用寒涼、辛辣、刺激性的食物,避免抽煙、喝酒,避免增加胃腸道的刺激,加重病情,盡量多吃一些清淡易消化的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。并且還要調節心情,使情緒穩定,保持樂觀的心態。

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