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服用激素的病人如何選擇飲食

服用激素藥物的病人在飲食上應特別注意,以確保藥物治療效果并減輕可能的副作用。合理的飲食選擇不僅有助于控制病情,還能提升患者的整體健康水平。

1、控制鹽分攝入

激素藥物可能導致體內水鈉潴留,增加心臟負擔。因此,患者應減少鹽分攝入,避免高鹽食品,以防血壓升高。

2、增加鈣質與維生素D

長期服用激素可能導致骨質疏松。飲食中應增加富含鈣質的食物,如奶制品、小魚干等,并適量補充維生素D,以促進鈣的吸收和利用。

3、低糖飲食

某些激素藥物可能影響血糖水平,因此患者應遵循低糖飲食,減少精細加工食品的攝入,多吃新鮮蔬果和全谷物。

4、高蛋白飲食

激素治療可能加速蛋白質分解,因此患者應增加優質蛋白質的攝入,如魚、肉、蛋、豆類等,以維持身體的正氮平衡。

5、適量補充鉀元素

由于激素藥物可能導致鉀流失,患者可通過食物如香蕉、土豆等富含鉀的食品來補充。

綜上所述,服用激素藥物的病人在飲食上應注重低鹽、高鈣與維生素D、低糖、高蛋白以及適量補鉀,這樣不僅能緩解藥物帶來的副作用,還能促進身體的康復。同時,定期監測血電解質、血糖和血壓等指標,也是保障健康的重要措施。

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