對高血壓患者平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓木G茶,紅茶,以及決明子、菊花,這些對于降低血壓也都有一定的效果。像平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶,它能夠?qū)ρ芫o張素轉(zhuǎn)換酶活性有抑制的作用,避免血管收縮,引起血壓的上升,而其中所含的氨茶堿也具有擴(kuò)張血管的作用,有利于血壓的穩(wěn)定。

另外,綠茶中還有很多的茶多酚、維生素也能夠起到降低血脂,抗凝血的作用所以說平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?,像決明子、菊花這些泡茶,同樣也能夠有疏風(fēng)散熱,平肝明目的功效,也能夠幫助高血壓患者解決頭痛、頭暈、心煩、失眠的癥狀,平常適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@方面的產(chǎn)品,但是要注意不要喝太濃了,因?yàn)楹攘颂珴饬?,也不利于血壓的穩(wěn)定。

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