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• o型腿該怎么走路

  O型腿的走路方式，其實實際上并沒有什么特別的。因為你不需要通過刻意的去繃著腿走路，來矯正自己的O型腿。O型腿的人走路的時候，負重更多的集中在我們的膝關節的內側，容易造成膝關節內側的偏心的磨損。我們可以盡量的鍛煉自己的大腿肌肉力量，讓膝關節走路的時候更穩。我們平時穿鞋的時候也要注意一些，穿鞋或者鞋墊里面要用一些功能鞋墊，來讓我們受力的時候，膝關節的力量盡可能分散到我們的外側間隙，減少對內側膝關節的壓力，這樣盡可能減少O型腿走路的步態對我們的膝關節的影響。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 5970次

• 髖關節骨折多久能走

  髖關節骨折，比如常見的股骨頸骨折，或者粗隆間骨折，骨折以后經過治療多久能走。第一種情況，如果是髖關節的股骨頸骨折也好，粗隆骨折也好，我們進行了人工關節的置換，這個時候根據你的骨量情況，可能手術以后三、五天，甚至一、兩周，就可以下地負重行走了。第二種情況，是骨折了以后，我們打的鋼釘、鋼板、髓內釘等等一些內固定產物，就需要根據定期復查，每個月復查X光片，看看骨折有沒有愈合，看看你的骨質疏松的情況，然后再由你的手術醫生決定你什么時候能夠下地行走，一般來說需要三個月左右的時間。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 9685次

• 骨折不負重走路怎么走
  如果病人出現了下肢部位的骨折，在不負重的情況下下地活動主要是行雙拐的下地活動，以雙拐來代替患側肢體，從而恢復下地活動的作用。這種情況不負重就是足步不能夠著地，一旦足部著地就會承受身體的部分重量，就等于是負重的活動，所以如果病人骨折以后要下地上廁所或者是吃飯，可以行雙拐患側肢體不著地的活動。這種情況一定要注意不要長時間的不負重下地活動，以免導致下肢的牽拉以及活動期間出現外傷，從而影響骨折的愈合，導致骨折延遲愈合或骨折移位以及骨不連的發生。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-04 8663次

• o型腿走姿怎么走
  O型腿千萬不能外八字走路。外八字走路是指走路時單側或雙側下肢外旋，足尖向外。人如果是外八字行走，腿在側邊用力，會給膝關節一個外推的力量，隨著每走出一步，膝關節外側的外側副韌帶就會受到一次牽拉和沖擊，長期下去膝關節外側副韌帶就會變得松弛，膝關節的外側穩定結構不穩，膝關節就會向內旋，形成O型腿。因此，O型腿的人走路一定要避免外八字走路。
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  趙玉龍 主治醫師新鄉市中心醫院

  2019-05-28 4727次

• 脛骨平臺骨折三個月負重走路有疼痛正常嗎
  病情分析：脛骨平臺骨折三個月負重走路略有疼痛，這是完全正常的現象。脛骨平臺骨折三個月，骨折部位骨痂處于塑形階段，尚未完全愈合，在負重時仍會有疼痛癥狀。建議患者要適當拄拐，保護患肢，防止發生平臺骨折塌陷。意見建議：脛骨平臺骨折，若塌陷超過3~5毫米，一般臨床建議進行骨折切開，復位，內固定手術治療。術后建議患者可以早期進行膝關節的屈伸活動，但絕對禁止過早的負重。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-10 12916次

• 腰椎管狹窄怎么走路
  對于腰椎管狹窄僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的處理，但是還要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，可以以車代步。如果已經出現了神經的損害的癥狀，首先可以積極的營養神經藥物治療，消炎鎮痛藥物對癥處理，避免長時間的站立行走。如果保守治療無效，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-14 1602次

• 負重走路能減肥嗎
  負重走路有助于減肥。負重走路，即在行走時增加身體負重，確實是一種有效的減肥方法。這種運動方式不僅能加速體內熱量的消耗，促使脂肪燃燒，還能增強體質，鍛煉肌肉力量。長時間堅持負重走路，結合合理的飲食調整，可以減少體內多余脂肪，從而達到減肥瘦身的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 部分負重行走是怎么走
  部分負重行走一般是通過拄雙拐來行走。一般來講骨折術后快一點的，術后2-4周就可以部分負重行走（骨折不嚴重、斷面對位固定良好等），慢一點的術后6-8周（比如嚴重的開放性腳踝骨折等）下地部分負重行走，部分負重行走的時機取決于傷情、固定牢固程度、骨痂生長情況等，部分負重行走為了刺激和加速骨折部位愈合，避免
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-27 0次