冬天上火喝什么茶好

冬天可以喝一些菊花茶,金銀花茶,蒲公英茶,蓮子茶都可以起到很好的降火作用。

1、菊花茶散風(fēng)清熱,解毒,清肝明目適宜上火伴有口苦咽干,兩目干澀等,有效的預(yù)防感冒,可以預(yù)防寒邪侵襲人體。

2、金銀花茶宣散風(fēng)熱,清熱解毒,有適宜上火伴有心慌,失眠等癥狀,金銀花可以清心瀉火。

3、蒲公英茶清熱解毒,散結(jié)消腫,通淋利尿,適宜清肝火,減脂,促進(jìn)消化,可以改善代謝,改善便秘。

4、蓮子茶補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)心安神,適宜去心火的作用,口舌生瘡,改善便秘。

冬季天干容易上火,影響睡眠,食欲不好,喝一些降火的茶,可以潤喉,適合干燥的冬季。無論喝什么茶,都適量,平時注意鍛煉體質(zhì),多曬太陽,進(jìn)行戶外運(yùn)動,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮水果和蔬菜,外出做好保暖工作,切不可貪食冷飲。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 秋霞免费乱理伦片在线观看| 96免费精品视频在线观看| 色婷婷综合久久久久中文字幕| 日韩在线天堂免费观看| 国产成人精品无码片区在线观看| 亚洲人成77777在线播放网站不卡 亚洲人成77777在线观看网 | 动漫人物桶机动漫| 三级在线看中文字幕完整版| 美女黄色免费网站| 成人影片在线免费观看| 卡一卡二卡三在线入口免费| 一级特黄录像视频免费| 精品国产亚洲第一区二区三区| 小小的日本三电影免费观看| 免费jlzzjlzz在线播放视频| JZZIJZZIJ日本成熟少妇| 波多野结衣视频网| 国产裸体舞一区二区三区| 亚洲精品一卡2卡3卡四卡乱码| 97人人添人澡人人爽超碰| 欧美性xxxxx极品人妖| 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 色多多免费视频观看区一区| 无码中文字幕色专区| 可以看污的网站| a级毛片免费在线观看| eeuss影院天堂影院| 色哟哟网站在线观看| 成人一a毛片免费视频| 免费a级毛片无码a| 800av我要打飞机| 朝鲜女人性猛交| 国产乱子伦精品视频| 一级毛片特级毛片国产| 永久免费毛片在线播放| 国产精品www| 久久丝袜精品综合网站| 精品丝袜国产自在线拍亚洲| 国产自产21区| 久久电影www成人网| 龙珠全彩里番acg同人本子 |