13歲女孩月經一個月沒來

13歲女孩月經一個月沒來多是因為卵巢功能還沒有健全導致的,會隨著時間慢慢恢復,不用擔心。

月經第一次來潮稱月經初潮,通常在12~15歲之間,這時卵巢已經開始有了功能,原來在卵巢皮質中的成千上萬個濾泡已逐漸開始發育成熟,身體的內分泌系統也開始有了功能,在下丘腦-垂體的控制下卵巢產生的雌激素會使子宮內膜增殖,雌激素達到一定水平且有明顯波動時,就會引起子宮內膜脫落。但由于此時中樞神經對雌激素的正反饋機制尚未成熟,即使卵泡發育成熟也不能排卵,所以月經周期常不規律,就會出現月經一個月沒來的情況,隨著時間建立規律的周期性排卵后月經才會逐漸正常,一般不用特別擔心。

平時要注意休息,保證充足睡眠時間,食用營養豐富、易于消化吸收的食物,還要避免參與劇烈的體育運動,比如長距離騎車、跑步等等。

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