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• 月經(jīng)期能疏通腿部經(jīng)絡嗎

  月經(jīng)期要根據(jù)每個人的體質(zhì)和情況決定，如果是月經(jīng)的時候，顏色不是鮮紅色，而是淺紅色，而且是月經(jīng)的量比較少，月經(jīng)期間臉色蒼白，或者是身體感到特別的疲勞，這種類型的女性是由于身體太過虛弱，所以在這個時候是不建議疏通腿部經(jīng)絡。但是如果是月經(jīng)期間血塊顏色特別黑，而且月經(jīng)來潮的時候沒有疲勞感，而且壓力大的時候痛經(jīng)比較嚴重，有的人伴有一些腹痛、怕冷，對這種類型的女性，我們中醫(yī)認為是氣虛血瘀，可以在月經(jīng)期間進行一些按摩，促進氣血的運行，達到疏通經(jīng)絡，緩解痛經(jīng)的目的。所以要根據(jù)具體的情況來具體辨證。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 9124次

• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發(fā)生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

  01:43
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4401次

• 全身經(jīng)絡疏通最快方法
  一，是手拍肘窩，肘窩這兒有心包經(jīng)，心經(jīng)，肺經(jīng)三條經(jīng)絡通過，所以拍打肘窩，可以讓人體排出肺和心的火氣和毒素，拍的時候手要放輕松，每個胳膊拍到五分鐘左右，就會看到有青、紅、紫等等不同顏色的毒素出現(xiàn)，顏色越深就代表著毒素越多。第二個，按印堂穴，對著印堂穴按一下，又放開，這樣按一下一次，大概按四十下左右可以改善內(nèi)分泌，心腦血管的功能。第三個，可以按壓膀胱經(jīng)，坐在水平的地方，雙腿伸直，用雙手向前伸，直到手夠到膀胱經(jīng)位置，一次做十五分鐘到三十分鐘起；也可以做瑜伽蝴蝶式，用手抓著腳尖然后膝蓋向兩側(cè)打開，腰要挺直，兩個膝蓋上下向地板擺動，一次做十分鐘左右，堅持可以促進人體骨盆的血液循環(huán)，也可以改善身體的柔韌度，對于打通全身經(jīng)絡是非常好的。
  語音時長 1:29”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 51745次

• 做完全身經(jīng)絡疏通后頭暈
  全身的經(jīng)絡打通是一個很彎的過程，一定不要著急，不要過于壓力大，不要過于刺激。全身經(jīng)絡推拿是以經(jīng)絡理論，采用推拿的方式，而進行的一種治療，經(jīng)絡系統(tǒng)遍布全身，經(jīng)絡通則身體健康，中醫(yī)也有不通則痛的說法，推拿則具有活血通絡，理氣的作用，通過經(jīng)絡推拿可以起到通經(jīng)活絡理氣行血的作用，對身體保健有一定的好處。如果沒有全身某些部位的病變，如頸肩部或是腰背部一周一次，一般而言，有身體某一部位的不適如頸肩部，腰背部以及四肢部特殊不適外，建議一周進行一次推拿即可，局部不適可以一周兩次。
  語音時長 1:36”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 18972次

• 全身經(jīng)絡痛看什么科
  病情分析：全身經(jīng)絡疼痛，這可能是受涼，風濕病，過度疲勞，肌肉軟組織發(fā)炎，或者是神經(jīng)損傷造成的，影響了患者的正常生活。患者可以到神經(jīng)科或者針灸科就診。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查類風濕因子，血沉情況等，并且平時要多參加戶外鍛煉，注意增強個人體質(zhì)，注意保暖，按時休息，不要過度勞累，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-02 2904次

• 全身經(jīng)絡痛掛什么科
  病情分析：全身經(jīng)絡痛可以掛中醫(yī)內(nèi)科來進行治療，全身筋絡痛首先應該去醫(yī)院做進一步檢查，以排除風濕，類風濕等疾病。如果排除器質(zhì)性疾病，中醫(yī)認為多是由于氣滯血瘀所引起的，可以給予行氣活血治療。意見建議：如果患者有全身筋絡痛，他的飲食應該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品，以上食品可以加重病情，不利于疾病的治療。生活要規(guī)律，不要熬夜，忌煙酒。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-04 2703次

• 如何做全身經(jīng)絡疏通按摩
  全身經(jīng)絡疏通按摩，是一種促進身體健康的有效方法，它能夠幫助調(diào)理氣血，舒緩緊張，增強身體機能。以下簡要介紹幾種常見的經(jīng)絡疏通按摩方法：首先，拍肘窩是一個不錯的選擇。肘窩處有心經(jīng)、心包經(jīng)和肺經(jīng)通過，輕拍此處可以幫助排出體內(nèi)毒素，促進經(jīng)絡暢通。拍
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 全身經(jīng)絡疏通的好處
  全身經(jīng)絡疏通是中醫(yī)養(yǎng)生的重要理念，其好處多方面且深遠。經(jīng)絡作為人體內(nèi)連接臟腑器官、溝通內(nèi)外的通道，其暢通與否直接關(guān)系到身體健康。首先，經(jīng)絡疏通有助于止痛。當經(jīng)絡受到阻滯時，身體會出現(xiàn)各種疼痛不適，如關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛等。通過疏通經(jīng)絡，可以祛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次