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• 月經(jīng)期能疏通腿部經(jīng)絡(luò)嗎

  月經(jīng)期要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和情況決定，如果是月經(jīng)的時(shí)候，顏色不是鮮紅色，而是淺紅色，而且是月經(jīng)的量比較少，月經(jīng)期間臉色蒼白，或者是身體感到特別的疲勞，這種類(lèi)型的女性是由于身體太過(guò)虛弱，所以在這個(gè)時(shí)候是不建議疏通腿部經(jīng)絡(luò)。但是如果是月經(jīng)期間血塊顏色特別黑，而且月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候沒(méi)有疲勞感，而且壓力大的時(shí)候痛經(jīng)比較嚴(yán)重，有的人伴有一些腹痛、怕冷，對(duì)這種類(lèi)型的女性，我們中醫(yī)認(rèn)為是氣虛血瘀，可以在月經(jīng)期間進(jìn)行一些按摩，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的目的。所以要根據(jù)具體的情況來(lái)具體辨證。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 8916次

• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預(yù)防要做哪些？分不同的時(shí)期來(lái)進(jìn)行講，先說(shuō)青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢(shì)正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細(xì)菌的滋生，導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生，這個(gè)是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時(shí)候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類(lèi)的藥物，還有一些人，在這個(gè)時(shí)期用激素替代治療等等，這個(gè)一定要慎重。

  

  01:43
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4370次

• 全身經(jīng)絡(luò)疏通最快方法
  一，是手拍肘窩，肘窩這兒有心包經(jīng)，心經(jīng)，肺經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，所以拍打肘窩，可以讓人體排出肺和心的火氣和毒素，拍的時(shí)候手要放輕松，每個(gè)胳膊拍到五分鐘左右，就會(huì)看到有青、紅、紫等等不同顏色的毒素出現(xiàn)，顏色越深就代表著毒素越多。第二個(gè)，按印堂穴，對(duì)著印堂穴按一下，又放開(kāi)，這樣按一下一次，大概按四十下左右可以改善內(nèi)分泌，心腦血管的功能。第三個(gè)，可以按壓膀胱經(jīng)，坐在水平的地方，雙腿伸直，用雙手向前伸，直到手夠到膀胱經(jīng)位置，一次做十五分鐘到三十分鐘起；也可以做瑜伽蝴蝶式，用手抓著腳尖然后膝蓋向兩側(cè)打開(kāi)，腰要挺直，兩個(gè)膝蓋上下向地板擺動(dòng)，一次做十分鐘左右，堅(jiān)持可以促進(jìn)人體骨盆的血液循環(huán)，也可以改善身體的柔韌度，對(duì)于打通全身經(jīng)絡(luò)是非常好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 51413次

• 做完全身經(jīng)絡(luò)疏通后頭暈
  全身的經(jīng)絡(luò)打通是一個(gè)很彎的過(guò)程，一定不要著急，不要過(guò)于壓力大，不要過(guò)于刺激。全身經(jīng)絡(luò)推拿是以經(jīng)絡(luò)理論，采用推拿的方式，而進(jìn)行的一種治療，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)遍布全身，經(jīng)絡(luò)通則身體健康，中醫(yī)也有不通則痛的說(shuō)法，推拿則具有活血通絡(luò)，理氣的作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)推拿可以起到通經(jīng)活絡(luò)理氣行血的作用，對(duì)身體保健有一定的好處。如果沒(méi)有全身某些部位的病變，如頸肩部或是腰背部一周一次，一般而言，有身體某一部位的不適如頸肩部，腰背部以及四肢部特殊不適外，建議一周進(jìn)行一次推拿即可，局部不適可以一周兩次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 18893次

• 全身經(jīng)絡(luò)不通是什么病
  全身經(jīng)絡(luò)疼痛應(yīng)該是神經(jīng)病變而導(dǎo)致，也有可能是受涼導(dǎo)致，或者肌肉軟組織發(fā)炎而導(dǎo)致，或者是神經(jīng)損傷造成的疼痛，對(duì)于治療上可以吃一些止痛藥和中醫(yī)理療的治療，比如針灸，雷火灸，艾灸，刮痧，拔罐等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-03 2804次

• 全身經(jīng)絡(luò)痛看什么科
  病情分析：全身經(jīng)絡(luò)疼痛，這可能是受涼，風(fēng)濕病，過(guò)度疲勞，肌肉軟組織發(fā)炎，或者是神經(jīng)損傷造成的，影響了患者的正常生活。患者可以到神經(jīng)科或者針灸科就診。意見(jiàn)建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查類(lèi)風(fēng)濕因子，血沉情況等，并且平時(shí)要多參加戶外鍛煉，注意增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，注意保暖，按時(shí)休息，不要過(guò)度勞累，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-02 2904次

• 如何做全身經(jīng)絡(luò)疏通按摩
  全身經(jīng)絡(luò)疏通按摩，是一種促進(jìn)身體健康的有效方法，它能夠幫助調(diào)理氣血，舒緩緊張，增強(qiáng)身體機(jī)能。以下簡(jiǎn)要介紹幾種常見(jiàn)的經(jīng)絡(luò)疏通按摩方法：首先，拍肘窩是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。肘窩處有心經(jīng)、心包經(jīng)和肺經(jīng)通過(guò)，輕拍此處可以幫助排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)暢通。拍
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 全身經(jīng)絡(luò)疏通的好處
  全身經(jīng)絡(luò)疏通是中醫(yī)養(yǎng)生的重要理念，其好處多方面且深遠(yuǎn)。經(jīng)絡(luò)作為人體內(nèi)連接臟腑器官、溝通內(nèi)外的通道，其暢通與否直接關(guān)系到身體健康。首先，經(jīng)絡(luò)疏通有助于止痛。當(dāng)經(jīng)絡(luò)受到阻滯時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)各種疼痛不適，如關(guān)節(jié)疼痛、腰背酸痛等。通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以祛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次