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老人頭暈通常與低血糖、高血壓、頸椎病等原因有關，一般吃白砂糖、

1、低血糖：

如果是由低血糖導致的頭暈，則首先需明確導致低血糖的原因，比如前一餐的主食攝入不足，或兩次正餐的間隔時間過久且沒有安排加餐，針對此種情況，建議患者及時攝入含葡萄糖的雙糖、蔗糖等，比如白砂糖等，必要時也可遵醫囑應用葡萄糖注射液等。

2、高血壓：

老人由于年齡增長可導致大動脈管腔變窄、管壁變硬、管壁的彈性和順應性降低，從而造成血液沖擊動脈壁時壓力無法被有效緩沖，導致血壓明顯增高。患者可遵醫囑吃氫氯噻嗪、吲達帕胺、硝苯地平等藥物緩解。

3、頸椎病：

由于患者頸椎間盤發生退行性改變，可導致頸部軟組織和椎體動、靜力平衡失調，產生椎間盤突出或膨出等，從而刺激或壓迫頸部神經根、脊髓、血管而出現頭暈、頭痛、頸部僵硬、惡心、耳鳴等。患者可遵醫囑吃塞來昔布、乙哌立松、氯唑沙宗等藥物緩解。

除以上外，日常生活中患者還應吃些高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉等。建議老人出現頭暈及時就醫，明確病因后針對病因進行治療。

老人頭暈吃什么好