腸胃炎需要禁食嗎

腸胃炎的病人不需要禁食,但是要注意飲食調理。要吃清淡、低鹽、低脂、容易消化的食物,比如蔬菜、水果、五谷雜糧、酸奶、蜂蜜、藕粉、肉湯、魚湯等食物。

注意腹部保暖,注意飲食衛生,注意少吃多餐。不要吃辛辣刺激的、腌制的、燒烤、油炸類的食物,不要吃過于油膩不容易消化吸收的食物,注意戒煙戒酒。適當的運動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等。保持心情愉悅,避免熬夜疲勞。

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